Почему мужчинам так важно есть мясо
Опубликованно 27.02.2017 05:17
Мясо, в частности говядина, очень важный элемент в рационе мужчины.
Этот ученый совместно с коллегами из Университета Макмастер провели исследование среди 45 мужчин, средний возраст которых составлял 59 лет.
В результате, ученые обнаружили, что употребление 170 г нежирной говядины ежедневно, оказывает положительное влияние на степень синтеза протеина в мышцах.
Это очень плохо это для мужчин в возрасте, по сути, постепенная потеря мышечной массы является общим признаком старения. Поэтому, если вы не работать на восстановление, это может привести к развитию инвалидности в пожилом возрасте.
Категория: Здоровье
Почему мужчинам так важно есть мясо