Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Ученые посчитали, сколько часов сна нужно женщинам


Опубликованно 25.05.2017 03:11

Ученые посчитали, сколько часов сна нужно женщинам

Ученые сказали, что количество часов сна должно быть женщин на каждом этапе жизни.

Получается, что чем старше женщина становится, тем меньше ей нужно спать. Специалист в сновидениях доктора. Эми Рейнольдс прокомментировал важность хорошего качества сна и то, что он означает, на каждом этапе жизни женщины. С течением времени, сон меняется. По данным Национального фонда сна детей в возрасте до трех месяцев, требуется от 14 до 17 часов сна в день.

Когда дети сон занимает от 11 до 14 часов в день. В тот момент, когда дети посещают дошкольные учреждения, требуют гораздо меньше времени на отдых, примерно с 10 до 13 часов. Подростки нуждаются от 8 до 10 часов сна. Возраст от 18 до 60 лет, сон должен быть примерно с 7 до 9 часов.


banner14

Категория: Здоровье

Ученые посчитали, сколько часов сна нужно женщинам


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.