Названы самые вредные продукты для женского здоровья
Опубликованно 01.06.2017 06:12
Под запрет на легкоусвояемые углеводы.
Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную взаимосвязь между диетой и психическим здоровьем женщин. Они обнаружили, что любовь к некоторым из наших продуктов делает представительниц прекрасного пола более склонны к депрессии и заболеваний.
Ученые из Гарварда утверждают: страсть продукты с высоким содержанием быстроусвояемых углеводов влияет не только на физическое состояние женщины, но также и на его настроение. "Чем больше женщина кормит полуфабрикатами, макаронами и хлебобулочными изделиями, тем выше его склонность к депрессии и заболеваний", - сказали они, - в частности.
Исследователи на протяжении 10 лет, отметили и проанализировали диеты несколько сотен добровольцев, которые участвуют в проекте. Они убедились в том, что женщины, в рационе которых присутствовали рыба, фрукты и овощи, кисломолочная продукция, орехи и оливковое масло, имели гораздо более позитивные показатели их психического состояния. Те, кто часто ел блюда из пасты и мяса, и всегда пользовался готовыми для душа в виде чипсов и сухариков, иногда, более часто страдали от депрессии.
Ранее представители науки высказывались о том, что женщины более склонны к развитию депрессивных состояний в силу лабильности гормональной системы. Ненатуральные компоненты, содержащиеся в указанных продуктах, ослабляют еще больше нервную систему женщин, предупреждают врачи.
Категория: Здоровье
Названы самые вредные продукты для женского здоровья