Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Врачи рассказали, почему спать на левом боку полезно


Опубликованно 16.06.2017 22:18

Врачи рассказали, почему спать на левом боку полезно

Сон играет очень важную роль, это зависит от здоровья и состояния нашего здоровья.

При этом важными характеристиками будут только продолжительность сна, но и тот факт, на какой единице человек спит, не chronik.info сообщает со ссылкой на neboley.com.ua.

Исследования врачей и специалистов показали, что полезные для сна на левой стороне. Можно привести много аргументов, почему эта поза полезна:

1. Избавление от изжоги. Ученые доказали, что сон на правом боку усугубляет это состояние, а слева – наоборот, снимает изжогу.

2. Борьба против храпа является очень эффективным.

3. Способствует улучшению пищеварения, так как в этом положении переваренная пища легче идет из тонкого в толстый кишечник.

4. Благотворно влияет на работу сердца, благодаря тому, что лимфодренаж способствует способствует лучшему в его сторону.

5. Хорошо влияет на селезенку.

6. Способствует фильтрации лимфы.

7. Циркуляция крови происходит лучше, что особенно полезно при варикозе.

8. Эта поза рекомендуется для беременных женщин, так как они лучше через кровь к плоду.


banner14

Категория: Здоровье

Врачи рассказали, почему спать на левом боку полезно


Написать комментарий

* Содержание комментария не должно содержать ненормативную лексику или отклонятся от норм морали и приличия. HTML-теги не поддерживаются. Комментарии, не имеющие отношения к содержанию новости, будут удаляться. Пользователи, злоупотребляющие терпением администрации, будут блокироваться.