Названы два лучших продукта против атеросклероза
Опубликованно 18.07.2017 21:01
Новости шоу-бизнеса:Для защиты сосудов от атеросклероза следует регулярно едят яблоки и виноград.
Атеросклероз-это заболевание, при котором на внутренней стенке артерий холестерин и другие жиры откладываются, а сами стенки уплотняются и теряют эластичность, в результате чего кровеносные сосуды становятся менее эластичными и кровообращение усугубляется.
Исследования французских ученых показали, что плоды снижают риск развития атеросклероза. В рамках исследования одна группа грызунов диете держали на высококалорийном, при которых в артериях образуются жировые бляшки быстро и более плотного скопления холестерина. В то же время эта группа виноградом, яблоками, виноградом и яблоком кормили соки.
Контрольная группа животных взял обычный корм без чрезмерного содержания жиров и калорий. Финальный осмотр грызунов показало, что те, кто фрукты, пили сок и ели, показали более низкий уровень холестерина.
Авторы исследования отметили, что для защиты организма от сердечно-сосудистых заболеваний регулярно продукты, содержащие фенолы, витамин с и каротиноиды должны быть потреблены. Комплекс этих веществ оказывает положительное влияние на организм и в частности на состояние сосудов. Большинство из этих веществ во фруктах. Люди должны в день вы едите виноград яблоки 3 или 3.
"Виноград и яблоки имели одинаковое содержание фенолов, но черные виноградного сока содержит в 2,5 раза больше фенольных соединений, чем яблочный сок. Сок черного винограда — сильнейший антиоксидант", - отметили авторы исследования.
Категория: Здоровье
Названы два лучших продукта против атеросклероза