Диетологи назвали продукт, который в несколько раз усиливает скорость похудения

Новости шоу:Оказывается, что дыня имеет уникальные свойства, которые помогают людям с большим весом.

Дыня - идеальный летний продукт для похудения. Она помогает, и похудеть и очистить организм от токсинов.

Устроив в ней скачать дынный день, ты сбросишь до 2 кг, пишет wworld.

В течение нагрузки дня должны съесть мякоть дыни в несколько приемов (обычно 5-6. И рассчитывается количество 1 кг мякоти на 10 кг собственного веса. Например, при весе 60 кг необходимо купить и съесть 6 кг дыни. Если в течение дня вас будет мучить чувство голода, можно добавить в дневной рацион кусочек черного хлеба, сыр (или кусок вареной курицы. Но лучше есть в течение дынного нагрузки в день только дыня.

Важно! В нормальный ежедневный рацион питания дыню едят отдельно от других продуктов, делая паузу между едой от 2 до 3 часов.

Категория: Здоровье

Диетологи назвали продукт, который в несколько раз усиливает скорость похудения