Лучших вариантов вы хотите пойти на ночь: всего за 7 минут в день
Опубликованно 13.03.2018 00:11
Недавно мы сообщали о йога в офисе и поделиться комплекс асан, которые можно выполнять прямо не рабочем месте. Сегодня мы мало выбор вы хотите пойти, которые мы считаем идеальными для ночного спорта, в дом не забывает. Смотрим!
Часто бывает так, что сил идти вечером в спортзал не остается. Специально для этих случаев мы приготовили несколько вариантов, вы хотите пойти общей продолжительностью 7 минут каждый. Или идешь, не имеет смысла, поэтому, скорее выбирайте наиболее понравившуюся тренировки и дальше "воспитывать" тело мечты"!
1. Классические тренировки
Кому подходит:для тех, кто хочет позаниматься в тишине и без разговоров.
Смотреть онлайн видео Лучшие параметры видео для тренировки, на ночь: всего за 7 минут в день
Ночью тренировки315640https://www.youtube.com/embed/U6etLKswjq82016-12-27T17:04:31+02:00https://www.youtube.com/watch?v=U6etLKswjq8T8H50M0S
2. Занятие с тренером
Кому подходит:для тех, кто не хочет заниматься собой.
Смотреть онлайн видео Лучшие параметры видео для тренировки, на ночь: всего за 7 минут в день
Тренировка поздно женщин315640https://www.youtube.com/embed/Jru5B044HOs2016-12-27T17:04:31+02:00https://www.youtube.com/watch?v=Jru5B044HOsT9H29M0S
3. Суверенитет тренировки
Кому подходит: тем, кто ищет мотивации и любит акции.
Смотреть онлайн видео Лучшие параметры видео для тренировки, на ночь: всего за 7 минут в день
тренировки дома для женщин315640https://www.youtube.com/embed/l8cpjmZkz3I2016-12-27T17:04:31+02:00https://www.youtube.com/watch?v=l8cpjmZkz3IT7H50M0S
4. Когда-кардио
Кому подходит:тем, кто готов что-то новое.
Смотреть онлайн видео Лучшие параметры видео для тренировки, на ночь: всего за 7 минут в день
Тренировки дома для женщин315640https://www.youtube.com/embed/FDVjzn5eI2c2016-12-27T17:04:31+02:00https://www.youtube.com/watch?v=FDVjzn5eI2cT8H45M0S
5. Черлидинг тренировки
Кому подходит:все, кто занимается в плохую погоду.
Смотреть онлайн видео Лучшие параметры видео для тренировки, на ночь: всего за 7 минут в день
Тренировка черлидинг315640https://www.youtube.com/embed/Pq1yURikUpw2016-12-27T17:04:31+02:00https://www.youtube.com/watch?v=Pq1yURikUpwT7H58M0S
Мы показали вам 5 эффективных тренировок, что ночью спорте нужно не отнимать, а прибавлять сил. Изучает с видео каждый день, и уже через месяц вы не узнаете свое тело! Желаем вам удачи!Поделиться Minutes -->
Live Journal
Facebook
Twitter
Категория: Здоровье
Лучших вариантов вы хотите пойти на ночь: всего за 7 минут в день