Що таке аскетичний спосіб життя? Це відмова від мирських благ і задоволеність життям, яка б вона не була. Людина, яка не потребує дорогої квартирі і не мріє про крутій машині, не котирується в сучасному суспільстві. Люди вважають його дурним і безініціативним. Чи це Так, давайте розберемося. Визначення

Аскетичний спосіб життя – це мінімалізм у всьому. Чоловік не вимагає від життя багато чого, його влаштовують прості речі, проста їжа і природні розваги. Чим живе людина? Він отримує задоволення від того, від чого отримували задоволення його предки. Аскет не женеться за славою, йому байдужі гроші. Якщо людина отримує хорошу зарплату, більшу її частину він буде віддавати на благодійність.

Аскетичний спосіб життя має кілька різновидів. Людина може жити, дотримуючись суворі правила, а може дозволяти собі послаблення. Представників класичного аскетизму можна знайти в церкві. Ченці, які відмовляються від земних благ і від усього свого майна, можуть піти у відлюдництво і цілими днями молитися про грішників. Але в такому вигляді аскетизм сьогодні знайти складно. Частіше аскетизм і мінімалізм в житті вважаються чимось рівноцінним. Люди вважають, що якщо вони задовольняються малим, значить, вони вже аскети. Стереотипи

Якщо ви скажете сусідові, що вирішили вести аскетичний спосіб життя, то що про вас подумає людина? Швидше за все, він вирішить, що ви зібралися постригтися в ченці. Аскетизм в умах людей асоціюється зі служителями церкви, але і люди, яким не чужа життя в мегаполісі, можуть практикувати аскетизм.

У перекладі з грецької "аскетизм" – це "вчення". Людина, який вирішив осягнути своє духовне начало, повинен звільнити свій розум від побутових проблем і речей, які йому заважають зосередитися на своєму починанні. Але це не означає, що людина викине всю меблі і буде спати на підлозі. Це означає, що він не буде купувати телевізор, музичну систему, дорогі меблі та інші атрибути розкішного життя.

Потрібен аскетизм у мирському житті? Багато хто думає, що немає сенсу терпіти нестатки, а мінімалізм пропагують ті, у кого немає грошей на розкіш. Це не так. Людина завжди повинна розуміти, до чого він прагне, але у більшості людей немає усвідомленості своїх бажань. Вони прагнуть до придбання нових гаджетів, а не до пошуку свого справжнього призначення. Правила

Чи існують правила аскетизму? Писаних правил немає, але всі люди, які вирішать практикувати мінімалістичний спосіб життя, повинні пам'ятати про три складові правильного аскетизму: Контроль мови. Людина повинна стежити за тим, що і як він говорить. Потрібно повністю виключити з промови мат, перестати сваритися і лихословити. Потрібно збільшити словниковий запас і позбутися від слів-паразитів. Також слід навчитися викладати свої думки красиво. Не варто поспішати і намагатися говорити швидко, мова повинна бути розміреним. Ті, хто хоче вас почути, дочекаються закінчення розповіді. Контроль думок. Цей пункт невідривно пов'язаний з попереднім. Людина повинна мислити позитивно і реалістично. Не можна допускати в свою душу заздрість чи злість, а для цього слід виключити зі свого життя плітки і порожні розмови. Чим менше ви будете витрачати часу на пусті балачки, тим більше у вас буде часу на роздуми про високе. Контроль фізичних бажань. Люди не завжди можуть контролювати свої природні інстинкти. Хтось страждає від постійного переїдання, а хто не контролює свої статеві зв'язки. Аскетизм вчить людину бути більш усвідомленим і брати бажання тіла під контроль. Філософія

Ви зустрічали в сканворде таке питання: грецький спосіб життя, що відповідає вимогам аскетизму? Який на питання правильну відповідь? Аскеза. Це вчення, яке пропагували стародавні греки, щоб стати ближче до богів. Відмова від мирських благ вони робили свідомо. Що рухало людиною, який навмисно намагався позбавити себе від всіляких привілеїв і зручностей? Коли в людини нічого немає, він не піклується про те, як він буде існувати. Він не хвилюється ні про завтрашній день, ні про своє життя. Людина вважає, що все одно смерть забере у нього все, так що можна розпрощатися зі своїм майном раніше, і тоді смерть зможе відняти тільки тіло. Людина, яка перестає жити накопиченням, звертає увагу на інших людей. Він намагається їм допомогти і зробити їх життя трішки щасливішими. Аскети не соромилися давати поради земним жителям, а ті не раз зверталися до відлюдників за допомогою. Поведінка людини

Чим аскетизм в життя допомагає людині? Той, хто не обтяжує себе думками про накопиченні і про матеріальні блага, буде добре працювати. Людина може віддавати всього себе справі свого життя і жити заради ідеї. Чи вийде у нього реалізувати свій план? Якщо людина буде витрачати на роботу і на самовдосконалення все свій час, то зрозуміло, що успіхи не змусять себе чекати. А чим може займатися людина, крім роботи? Наприклад, гуляти з друзями, проводити вільний час на природі, подорожувати. Вам здається, що подорожі – це не аскетизм? Якщо не жити в люксових готелях і не харчуватися лобстерами, то можна отримувати задоволення від відвідування нових міст і країн. Люди, які дотримуються аскетичного способу життя, люблять спілкуватися з місцевим населенням, пізнавати культуру та традиції країни, вчаться приймати світогляд і життєві цінності жителів.

Користь

Свобода дій при розумному обмеженні своїх бажань – це спосіб життя, який відповідає вимогам аскетизму. Людина може чинити так, як хоче, головне при цьому - не порушувати своєї концепції світогляду і не шкодити іншим людям. У чому користь аскетизму? Людина вміє відрізнити свої справжні бажання від нав'язаних. Він не буде все життя збирати на квартиру в центрі міста, щоб до старості зрозуміти, що хоче жити в будиночку на березі озера. Чужі цінності не будуть затуманювати погляд людини. Міцне здоров'я гарантовано тим, хто насильно не буде труїти свій організм. Аскетизм передбачає відмову від шкідливих звичок, а також від звички переїдання і поїдання смачною, але некорисної їжі. Душевний спокій. Людина, в душі якого не вирують пристрасті, зможе спокійно існувати в цьому світі і нікуди не поспішати. Персона не буде намагатися наздогнати сусіда чи вислужитися перед начальством. Хороша нервова система допоможе людині завжди перебувати в гарному настрої. Шкоду

Аскетизм як спосіб життя підходить не всім людям. Кожен повинен розуміти, що навмисний відмова від благ для молодої людини – це цілком прийнятно. У молодому віці переносити позбавлення і відчувати при цьому себе чудово - нормально, але з віком ситуація змінюється, а людина хоче жити в комфорті й зручності. Обмеженість у харчуванні може призвести до різних захворювань. Багато змушені додатково приймати вітаміни, продукти без лактози або їжу без цукру. Відставання від ритму життя. Технології не будуть стояти на місці, навіть якщо людина зупиниться у своєму розвитку. Поступово багато розуміють, що життя прискорює хід, але людство за ним не встигає. Зазвичай цей ефект на собі відчуває старше покоління, але проблема не може обійти стороною і молодь, практикує аскетизм. Можна жити аскетично сьогодні?

Якщо аскетичний спосіб життя вам підходить, а ви згодні витерпіти всі негаразди, то цілком можна спробувати в розумних межах обмежити себе від надмірностей. Не потрібно викидати речі, до яких ви звикли і що любите. Просто підходьте розумно до вибору все, що ви використовуєте. Наприклад, ви можете спати на м'якому ліжку, але от від звички дивитися телевізор перед сном потрібно відмовитися. Також слід виробити правильний режим дня, який включає в себе ранній підйом і раннє відходження до сну. Потрібно кинути всі шкідливі звички і очистити свій раціон від хімічної та крохмальної гидоти, яку ви з задоволенням їсте. Менше пліткуйте і прокрастинируйте. Повірте, у вас вийде налагодити розумну життя і отримати позитивні емоції від кожного проведеного дня. Автор: Ksenga 14 Вересня, 2018

Полный текст  →

Источник: radioera.com.ua.