Новости шоу-бизнеса:правильная гигиена очень важна для вашего здоровья.

Наконец, ученые выяснили, как часто менять постельное белье. Если Вы не делаете это раз в неделю, в твоей постели забьет ключом "microing", который может быть плохо для вашего здоровья.

Мы проводим в постели, больше, чем треть жизни, и это место может очень быстро превратиться в "Ботанический сад", полный бактерий и грибков, заявил в интервью бизнес-Инсайдер микробиолог из Нью-Йоркского университета Филипп Тьерно.

Человеческое тело производит почти сто литров пота. Теплая и влажная среда, которая создается в кровать, идеально подходит для воспроизводства культуры грибов. Недавнее исследование показало, что в перьевых и синтетических подушек может процветать до 16 видов грибов.

В дополнение к наш собственный "микро-жизнь" — грибков и бактерий, источниками которых являются наши собственные пот, слюна, слизь, отмершие клетки кожи, отделение — мы делили постель, чужеродных микробов, поступающих от шерсти домашних животных, пыльцу, пыль, останки и экскременты пылевых клещей и так далее. Все эти биологические отложения накапливаются за неделю. Если Вы не меняете постельное белье, вы можете быть аллергический насморк и кашель, так как вы дышите во всех тех микробов, которые живут в вашей постели.

Даже если у вас нет аллергии как таковой, организм начнет реагировать на поступающую в дыхательные пути иностранных агентов, сообщил Тьерно. Если вы уже страдаете от аллергии или астмы, то ваше состояние будет только ухудшаться.