Редакторы хотят продолжает цикл важных продуктов, которые разработаны, чтобы лучше информировать читателей по вопросам здравоохранения. В этот раз у нас есть новости об одной простой и доступный овощ, который можно легко очистить печень.

Недавно мы опубликовали информацию о Детокс напитки после праздников, а также рецепты для быстрого похудения после выходных. На этот раз у нас есть зацепка о том, как очистить печень в домашних условиях, не прибегая к тяжелой артиллерии в виде медикаментов.

Так, ученые из Йельского университета пришли к выводу, что типичный тыквы оказывает положительное воздействие на печень, удаляя из организма вредные токсины. Тыкву можно употреблять в пищу сырые или вареные, и добавить для приготовления других блюд. Когда проблемы с печенью, ученые рекомендуют включать в рацион свежие салаты из тыквы и оливкового масла, и попробуйте съесть тыкву на завтрак.

Чтобы улучшить пищеварение, лучше использовать тыквы на пустой желудок. Один из самых полезных способов чистки печени-это запеченная тыква: в таком виде она сохраняет большее количество витаминов и глюкозы.

Также большим плюсом является тот факт, что тыква является доступным для всех. Попробуйте этот домашний способ очистки печени и будьте здоровы!

подробнее Какой рис полезнее бурый или белый?

Почитайте про овощ, который продлевает жизнь.

Источник фото: https://pixabay.com