Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

banner12

Польза и вред помидоров: что такое протеин лектин и почему это так вредно?

Помидор — один из самых интересных овощей-фруктов, которые дарит нам осень. Эта вкусная ягода прекрасно сочетается, как вкусный и питательный завтрак, и сладкий, как сок томатный. Давайте попробуем разобраться, что не так с помидорами?

Помидоры — волшебный фрукт родом из Южной Америки, также полезны и вредны. Помидоры широко используются в большинстве аспектов кухня: в консервациях, в салатах, гарнирах, мясных блюдах. Также в сендвичах!

Тем не менее, если мы правы, что мы продолжаем в обе щеки, уложить помидоры? В последнее время теория о том, что помидор является одним из самых вредных продуктов, которые можно себе представить. Но давайте по порядку.Польза помидор

Если... ( подробнее )

Чудо-фрукты: как похудеть с помощью грейпфрута, без слов

Мы знаем, что грейпфрут помогает похудеть. Тем не менее, не стоит бесконтрольно есть грейпфрут, и надеяться, что магия потеря веса. Мы объясним вам, как использовать грейпфрут для похудения.

Грейпфрут имеет много полезных веществ, которые позволяют благотворно влиять на состояние организма, излишки веса и даже сон.

Таким образом, грейпфрут обладает низкой калорийностью, что делает его очень привлекательным для худеющих. Прежде чем говорить о том, как применять грейпфрут для похудения, давайте узнаем, на что способна.

Грейпфрут, кроме возможности похудеть, есть и другие полезные функции:Снижает уровень инсулина, и уровень глюкозы в крови, является актуальной на... ( подробнее )

Доброй ночи, а не дня: почему важно спать в ту ночь

Восемь часов ночного сна-это не то же самое, что спать в тот же день. Остаться в темноте – период для восстановления. В течение дня эти процессы совершенно разные. Причина-гормоны.

Для контроля суточных ритмов головного мозга вырабатывает особый гормон сна мелатонин называется. Он контролирует смену фаз сна и бодрствования, но также влияет на многие другие процессы в организме. Так, недостаток мелатонина может привести хроническое недосыпание, бессонница и другие проблемы сна (очевидно), артериального давления, желудочно-кишечного тракта, а также ослабление иммунной системы, преждевременного старения, потери веса. Кроме того, это зависит от того, как организм справится с getlogon... ( подробнее )

Как понять, что тебе не хватает белка, как это исправить и что это может

Почти 80 процентов жителей мегаполиса не знают острую нехватку белка. Что такое дефицит белка и как она влияет на нашу жизнь?

Белок — важный строительный материал для нашего организма. Проще говоря, без белка мы не можем работать просто нормально жить и тратить земную кислорода для вашего существования. Если вы имеет в научном языке, белка способность соединять более 220 миллиардов клеток в человеческом организме. Недостаток белка влияет на работу мышц, предотвращает процесс обновления кожи, образование новых ферментов и гормонов.Основные функции белка

В школе на уроках биологии, каждый из нас функции белка и его важность для нашего организма изучал. Но думаете? Трудно... ( подробнее )

Белковая диета для похудения

Белковая диета – наилучший вариант для любителей мяса и тех, кто не готов чувствовать голод во время похудения. Сегодня этот вид диеты обратно диета считается одной из самых эффективных и килограммы, которые идут через него, никогда. ХОЧУ.иа рассказывает, что белковая диета и для кого она подходит.

Читайте также Гонка похудения: 10 килограмм за неделю

Основной принцип диеты

Белковая диетанаправлена на то, чтобы вызывать стресс организма из-за насыщения белковой пищей и углеводного дефицита. Таким образом, организм для получения энергии использует жировые отложения. Важно, что при такой диете вес теряется из-за потери мышечной массы, как это происходит на обычной... ( подробнее )

Становая тяга: как правильно делать упражнение трудное (+ВИДЕО)

Становая тяга-это упражнение для большинства спортсменов. Относится к упражнения, во время выполнения которой работает большинство мышц. И правильно выполнять становую тягу, можно приобрести Рисунок Адонис.

Становая тяга-это базовое многосуставное упражнение, которое, обычно, выполняется со штангой, гантелью или Гирей. Используется как элемент общей стратегии обучения, является обязательным для бодибилдеров и других "силачей".

Становая тяга укрепляет мышцы нижней части спины, разрабатывает ноги. Таким образом, мы будем понимать способ, чтобы сделать это трудно, но очень важное упражнение.Потепление

Потепление является важной частью подготовки перед выполнением... ( подробнее )

Супербактерии, против антибиотиков: как лечиться и не погубить человечество

Устойчивые к лекарствам бактерии живут на всех континентах. Бороться с ними становится все труднее, Всемирная организация здравоохранения бьет на сполох и молит не назначать противомикробные препараты в тех случаях, когда это абсолютно необходимо. В этот момент, где-то в Киеве аптека клиент спрашивает у провизора, какой антибиотик лучше принимать: простуда беспокоит, и в понедельник на работу. И у него есть возможность уйти домой с таблетками.

На антибиотики бывают разные. Кто-то старается не принимать ничего. Кто-то лечит их по всему миру, включая простуду. Кто-то пьет в каждом конкретном случае. Среди всех этих людей нет никого, кто сделал бы правильно. Антибиотики нужны и важны.... ( подробнее )

Фитнес-вдохновение Instagram: Виктория Демидова (@demivika)

Мы следим за шикарный фитнес-дивы в Instagram очень часто: они вдохновляют нас своими успехами на новые свершения и дарят эстетическое удовольствие. О том, кем вы следуете в Instagram и вдохновляться смотрите в нашей категории.

Виктория Демидова — известная insta-мама, количество абонентов, которые в ближайшее время более миллиона. И это не удивительно, почему Виктория количество девушек тянет.

Солнечная девушка под ником demivika— 38 лет, она успешная деловая женщина, с ребенком, мужем и потрясающей фигурой. Последний привлекает наибольшее внимание.

Таким образом, Victoria является основателем фитнес-приложений DemiFit: фитнес для женщин и Street Fit : фитнес... ( подробнее )

Диета любимая 7 дней: суть, подробное меню, отзывы и результаты

Недавно мы рассказывали вам о эффективная диета Магги, которую любят многие девушки. Сегодня мы расскажем вам о диете "Любимая". Название говорит само за себя – он выступает с вами с первого дня. С ее помощью вы можете потерять до десяти килограмм за 7 дней!

Иногда трудно выдерживать диету не менее трех дней. Как только вы садитесь на него, все вокруг начинает пахнуть свежим хлебом (о том, чем заменить сладкое для похудения, мы писали ранее). Как часто мы начинаем терять вес, но мы не можем удержаться от соблазна съесть что-то вкусное. Как быть в такой ситуации? Любимой диеты вам будет в помощь!Суть диеты «Любимая»

Диета «Любимая» рассчитана на 7 дней. Каждый день диеты... ( подробнее )

Все, что нужно знать о канталупа: чем полезен и кому противопоказан

Дыня является одним из самых популярных и привлекательных ягод, которые имеются у нас в последние дни лета. Вкусный и сытный, он привлекает как детей, так и взрослых. Однако, дыня имеет большое количество "подводных камней" и хитростей. Давайте разберемся, какая польза и вред дыни.

Дыня такой же вкусный, как арбуз, гораздо более питательный, чем черника и немного более опасны по сравнению со смородиной. Дыня гораздо более интересные ревень, но не так полезно, как веник.

Так, дыня-это очень большая ягода, которая является прямым родственником огурца. Она имеет много питательных веществ и элементов. И хороший вкус-не единственное достоинство дыни.Чем полезна дыня?

Как... ( подробнее )

banner13