Как сохранить зрение?

Считается, что ухудшение зрения с возрастом-это естественный процесс, который не может избежать. Так ли это? Можем ли мы помочь вам в глаза? Какие факторы влияют на остроту зрения? Поэтому сегодня и поговорим.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире около 124 миллионов миллионов людей с проблемами зрения. Каждые пять секунд в мире слепнет один взрослый, каждую минуту-ребенок. Три четверти случаев слепоты излечимы или предотвратимы.

Врачи бьют тревогу: если раньше диагноз катаракты, ставили в 60 лет, сейчас же эта болезнь может быть и у 40-летнего возраста. И миопия (близорукость или), например, получил негласный статус болезни XXI века. Возраст макулярной... ( подробнее )

Все, что нужно знать о груши: чем полезны и кому противопоказаны

Опера-это главный персонаж не только вкусной закуской, но и вина, и много вкусных десертов. Однако, кроме того, вкус этот фрукт имеет много полезных свойств.

Так, груша имеет не только огромное количество полезных веществ и противопоказания ЗАПЯТОЙ, которые стоит знать, чтобы не страдать от последствий. Но, во-первых, приятно. Опера-это красиво не только из-за его мягкий и изысканный вкус, особенно в десерты, но также и тот факт, что очень здорово, что вы видите на фотографиях (инстаграммерам на заметку). Но, чтобы быть справедливым, нужно знать и о противопоказаниях для потребления этого фрукта.

Давайте разберемся, почему груши может вызвать понос и по какой-то причине... ( подробнее )

Вспомни детство и, наконец похудей: скакалка эффективнее бега

Скакалка — спортивный атрибут, который знаком нам со школьных уроков физкультуры. Если в школе ты увиливала от занятий со скакалкой, это очень зря. И мы предлагаем тебе наверстать упущенное в течение многих лет, и взяться за ум, вооруженный веревкой.

Прыгать со скакалкой позволяют не только сбросить вес в краткосрочной перспективе, а также положительно влияют на работу организма и общее самочувствие. В среднем, скакалка сжигает до 900 калорий в час (при условии активной тренировки), помогают укрепить бедра, создают прессы. Но это еще не все преимущества занятий со скакалкой.

Мы подготовили для вас несколько интересных статей, которые убедят вас, что делать, каждое утро... ( подробнее )

Молоко ликбез: все, что нужно знать о молоке и его свойствах

Многие из нас, млекопитающих, кормили себя и вскармливающие детей молока, мы знаем о его свойствах? Это правда: можно сказать, немного на молоко— кроме того, что это уникальный и полезный продукт?

Экскурс в историю. Как только homo sapiens стал одомашнивать животных, стал "извлечь" и молоко". И в еде, в зависимости от региона, вошло молоко коров, коз, овец, коз, верблюдиц, буйволиц, ослиц, зебр, оленей, Яков, свиней..., что Человек научился готовить из молока творог и сыр, масло и сметану, простоквашу и ряженку, и еще множество продуктов.

В Европе, когда мы говорим о молоке, то часто имеем в виду коровы. Молоко матери, теперь мы не будем спорить, это лучшее, что природа... ( подробнее )

Польза и вред грибов: насколько опасен белок в своем составе хитин

Грибы — продукт природного происхождения, который привлекает нас своим вкусом и универсальностью, и польза. Раз грибы видеть во положительных свойств и выяснить, в чем их опасность для нас.

Не секрет, что некоторые лесные грибы могут Токсично и опасно для жизни, другие-слишком сложны в поисках или препарата. Не собрать однако, если поганки и другие подозрительные грибы мы будем просто, то ли все так хорошо с обычными лисичками?

Давайте посмотрим, что полезного и вредного в известных грибов, которые мы с таким удовольствием в гарнирах и независимые блюда из грибов.Польза грибов

Главной достопримечательностью и польза грибов заключается в их сбалансированный состав... ( подробнее )

Как работает гречка-диета: секреты правильного похудения

Гречневая диета —это довольно эффективный метод для похудения. За 14 дней этой чудо-диеты можно сбросить 12 килограмм. Как? Редакция ХОЧУ разбиралась.иа.

Читайте также Лунная диета: питание в новолуние

Гречневая диета — очень проста, не требует больших финансовых затрат и гарантирует отсутствие чувства голода. Кроме того, она эффективна, потому что потерять он их 12 и больше килограммов лишнего веса. Основным ограничением гречневой диеты является то, что они освободили его от лишних килограммов. И, если все нормально с весом с физиологической точки зрения, но ты хочешь совсем или — гречка будет бесполезна.

подробнее )

Эту новость мы всю жизнь ждали: обыкновенная корица помогает похудеть

Корица — не только вкусная пряность, которая делает любой напиток вкуснее, но и помогают похудеть. Тогда дайте нам отписать как.

Корица в тандеме с другими продуктами, при правильном использовании может помочь вам потерять вес, чтобы сбросить лишние килограммы и улучшить ваше физическое состояние. А если сочетать корицу вместе с тренировкой можно достичь хороших результатов.

Главное — понять, почему корица работает на снижение веса и как правильно принимать.Как работает корица?

Корица обладает большим количеством полезных свойств, он стал предметом многочисленных исследований, с которыми мы едим корицу в неограниченном количестве и обязательно есть свои преимущества.

подробнее )

Метаболический синдром, или бич нашего поколения: как с ним бороться

Проблема лишнего веса более актуальна для современного человека — из-за большого числа факторов, мы стали сильнее, веса и слабых сном. И все это из-за метаболического синдрома.

По традиции, мы не удивлены тем, что набрал вес и реализуем классические и необычные способы сбросить лишние килограммы. Тем не менее, когда проблема лишнего веса становится слишком острой, и вес все не уходит, при условии, сидит на самой жесткой монодиете — стоит задуматься о причинах.

Причины, из-за которой есть лишний вес и не уходит огромные. Среди них и неудачи, и неправильный образ жизни, плохое питание, проблемы со здоровьем. Всех этих проблем есть вполне научное название, метаболический синдром... ( подробнее )

Все, что нужно знать о винограде: самый полезный, а кто против

Виноград библейский плод, который появился в религиозных текстах наиболее часто. И не получала сакральное значение, которое остается в наших умах. Что полезен виноград?

Виноград даже вкусно, как дыня, полезен, как смородина и привлекательным, как грейпфрут. Мы рассказывали про пользу арбуза и его магические свойства

И теперь предлагаем разобраться, чем же так полезно и привлекательно (в дополнение к вкус и внешний вид, конечно), виноград.Чем полезен виноград?

Виноград-клондайк витаминов и минералов. В его составе можно найти витамин c, витамины A, PP, H, витамины группы b, а также витамин К.

Также в винограде, вы можете найти натрий, кальций, железо,... ( подробнее )

Диета Маргариты Королевой: эффективная и безопасная монодиета

Специальная система питания диетолога Маргариты Королевой обязана своей популярностью многочисленным звезды постсоветского пространства. И лестные отзывы богатых и знаменитых, что они попросили помощи, чтобы этот техник сделал свое дело.

Система питания или диета Маргариты Королевой это довольно строгая диета, рассчитанная на 9 дней. Его основным преимуществом является низкая стоимость и доступность продуктов (не нужно искать особый тип помело по всему городу, что стоит, как два тона крема). И, самое главное, диета Маргариты Королевой предполагает индивидуальный подход.

Сразу стоит отметить, что такая система питания не подходит для беременных женщин и кормящих матерей,... ( подробнее )