ПП-чизкейк от Марины Бергамо: любимый рецепт тренер "сказать я та алиби"

Опубликованно 19.05.2019 15:23

ПП-чизкейк от Марины Бергамо: любимый рецепт тренер

СТБ занимает девятый сезон весомого шоу страны "Сказать та щасливі". Лектор: Anita Meyer. Тренер — Портом Боргезе, Ираклий Материи. В то время как аудитория ждет новый сезон, мы будем продолжать путь питаете интерес к потере веса и здорового образа жизни, учитывая рекомендации экспертов.

Так, в прошлый раз Марина Borghese рецепт ПП пиццы поделился, но на этот раз рекомендуется готовить правильные и вкусные Сырники.

Напишите рецепт и помните, что здоровая пища тоже может быть вкусной.

150 Грамм Творога30 грамм овсянки быстрого приготовления овсяная или крупа (замочить в воде с вечера). Если хлопья не должны быть замачивают. Можно хлопья блин с ложкой отрубей.1 яйцоКак ПП-чизкейк

Все перемешать, при необходимости взбить блендером (если творог слишком большой). Пропорции могут незначительно отличаться, в зависимости от консистенции творога. Мы получаем плотную однородную массу. Вы можете добавить 10 грамм изюм в массу из творога

Готовить в антипригарной сковороде.

Залить Сырники с йогуртом 50 грамм, можно со свежими ягодами или завтра. Порция 220-250 Граммов.