Здоровое питание: как выглядит знаменитая диета "стол №5"

Опубликованно 27.05.2019 00:56

Здоровое питание: как выглядит знаменитая диета

Все, что мы когда-либо слышал о лечебных диетах, которые сухим медицинским языком владеете названием "диета №1" или "диета №5". Они, как правило, врачи назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в санаториях или для профилактики. "Диета номер 5" - это одна из самых известных систем питания в этом сегменте ровно, как и наиболее эффективным. И если ты думаешь, что это пережиток прошлого и не несет никакой пользы, это очень хорошая причина.

"Диета стол номер 5" является одним из самых известных пауэр-систем, которые используются тракта, советские врачи во время лечения проблем желудочно-кишечного. "Диета № 5" назначается врачами при панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, панкреатите, заболеваниях печени и желчно-выводящие пути. Также "стол номер 5" считается профилактика-основное место в лечении.

"Диета №5" разработана как программа медицинского обеспечения советских доктором м. и. Пезаро. Она направлена на облегчение состояния пациента и диеты план можно на протяжении 2 лет. И я могу с уверенностью сказать, что эта диета идеально подходит для нашей больной поджелудочной и панкреатит. "Диета №5": что это?

Как мы уже сказали, "диета №5" система лечебного питания, которую назначают при определенных проблемах с желудочно-кишечным трактом. Так, диета предусматривает сбалансированное и равное количество белков и углеводов. Ограничение заключается только при употреблении жиров.

Удалить после медицинской "диете №5", из рациона продукты, содержащие холестерин, щавелевую кислоту, эфирные масла и жиры, которые при жарке окисляются. Количество потребления соли ограничивается. Не забывайте, что диета нацелена на профилактику и поддержание общего состояния больного, но не на лечение. Опытный врач выписывает "диету №5" вместе с лекарствами.

Так, в состав сбалансированной "диете №5" должны веществами продукты питания, которые богаты на пектины, патрон и балластных веществ.

Питаться надо 4-6 раз в день, и стоит готовить на пару, запекать или тушить. Максимально измельчать пищу, и пейте много воды утром.

Не забывайте, что эта диета нацелена на профилактику и поддержание общего состояния больного, но не на лечение. Опытный врач выписывает "диету №5" вместе с лекарствами.

Химический состав и калорийность диетического стола № 5:Углеводы — 400-450 Г (70-80 Г Сахара);Белки — 90-100 г (60% животные);Жиры — 80-90 Г (30% Растительные);11,7 — 12,2 МДж (2800-2900 ккал);Натрия хлорид — 10 г, свободная жидкость — 1,5-2 л;Можно включать ксилит и сорбит (25-40 г).

Читайте также Похудеть за неделю на 5-10 кг: диета и последствияПоказания для диеты

Заболевания, при которых "диета стол номер 5" имеет довольно широкое распространение и, по большому счету, являются хроническими. Среди этих болезней: хронические гепатиты, вне обострения;хронический холецистит;Холецистит в период выздоровления;Цирроз печени, если нет недостаточности;Желчнокаменной болезни;острый гепатит и холецистит в период выздоровления;кроме того, "диета 5" назначают, если нет выраженной патологии кишечника."Диета №5": диета (что можно, а что нет)

Диеты диета состоит из легких и максимально полезные продукты. Рекомендуется супы (молочные продукты, овощи, суп без мяса и так далее), нежирное мясо (говядина, птица, ветчина), молочные продукты (молоко или йогурт) разрешается не более 200 грамм в день.

О, хлеб, рекомендованные правила диеты, вчерашний хлеб и выпечка позволить себе максимум 2 раза в неделю.

Вареные яйца и омлет) — одно яйцо в день, а овощи и фрукты только в сыром виде.

Продукты, которые разрешены в диете:Ньюкасл фрукты и ягоды;Пудинги;Вермишель и макароны;Сухари и печенье;Сливочное масло и растительное масло; Ягод, молочных и фруктовых соусов; Травы и специи в ограниченном количестве.

Продукты, которые НЕ допускаются в питании:жирные сорта рыбы и мяса;Алкоголь;Потроха (Печень, Желудки);Консервы;Лук, Шпинат, Щавель, Грибы, Редька, Цветная Капуста; Шоколад, Мороженое, Какао; маринованные овощи.Примерное Меню "Диеты-Стол №5"

Завтрак:мясные тефтели, приготовленные на пару, манная каша, чай.

Второй Завтрак:несколько сухофруктов, яблоко.

Обед:овощной суп, нежирный мясной рулет, фруктовый компот.

Полдник:сухарики (без наполнителей, сделанные самостоятельно), напиток из шиповника.

Ужин:котлеты из свеклы, чай, печенье.