Для похудения-это не повод отказываться от десерта: рецепт полезного ты с ней Марина, понеси меня

Опубликованно 28.05.2019 00:58

Телеканал СТБ снимает девятого сезона самого большого шоу страны - "Умный в alive". В этом году проект посвящен одиночек, которые считают, что именно лишний вес мешает построить личную жизнь. Лидер — Анита Луценко. Тренеры Марина Боргезе и Иракли Макацария.

И пока общественность в ожидании нового теплого сезона, Марина Borghese разделяет pp-рецепты на каждый день. Ранее телезвезда была разделена рецепт ПП-сырники, и даже пиццу, и теперь на очереди штрудель с яблоками и апельсинами.

Сохраните вкусный рецепт.

Ингредиенты:Лаваш — 1 штТворог — 150 граммЯблоко — 2 штГруша — 1 шт (не обязательно)Апельсин — 1 круг (по запросу)Изюм, грецкие орехи-горстьМед — 1 столовая ложкаКорица по вкусуЖелток сырого яйца — 1 шт

Как приготовить штрудель: рецепт от Marina понеси меня

Добавить творог и мед и тщательно перемешайте до пастообразного состояния. Нарезать мелкими кубиками яблоки и груши. Равномерно распределить сыр на лаваш, отступая от края 5-7 сантиметров. Затем, выкладываем нарезанные яблоки и груши. Отрежьте ломтик апельсина. И бросить яблоко, груша.

Посыпать изюмом и измельченными орехами. Заворачиваем лаваш с начинкой в рулет. Выкладываем штрудель на противень, он родился свиток. Масло яичным желтком для образования золотистой корочки. Отправляем рулет в духовку, разогретую до 180 градусов в течение 20 минут. Готовый штрудель разрезать и посыпать корицей.