Спасаемся от жары здорово: шоколадный шербет Марина я удалил мой

Опубликованно 26.06.2019 00:12

Ранее мы писали о том, как спастись от жары летом. В копилку современных материалов, кроме того, мы публикуем рецепт Марина я удалил мой, то, что поможет снизить, а не увеличить количество калорий.

Напомним, что сейчас канал СТБ снимает девятый сезон большого шоу страны "Уходили в щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры Марина Борхес и на море. В этом году новую здоровую и счастливую жизнь бороться в одиночку, многие из которых считают, что лишний вес мешает им строить личную жизнь.

В то время как зрители в ожидании нового сезона, Марина, делитесь рецептами здоровых блюд. И если ранее мы публиковали рецепты я удалил мой: салат из куриной грудки, вкусные омлет нажать, хрустящей итальянской пиццы. И теперь в летний зной тренер "Уходили на облегчение" рекомендует приготовить вкусный шербет шоколад.

Ингредиенты для шоколадный сорбет:Какао — 60 грВода 400 млПалочки корицы — 1 шт.Сахарная пудра/сахар/мед/стевия — 300 грСвежие ягоды — по вкусуКак приготовить шербет шоколад:

В кастрюлю с водой, добавьте сахарную пудру и палочку корицы. После того, как вода закипит, прикрыть крышкой и дать настояться в течение 10 минут на медленном огне.

Должна иметь сахарный сироп. После этого, смешать какао с двумя столовыми ложками воды и взбейте слегка. Затем залить 4 столовые ложки сиропа. Влить все в кастрюлю и перемешайте. После того, как сироп остынет, выньте корицу и снова взбить. Положите морепродукты. Доставайте, и каждый час ты жил. Перед подачей посыпать шоколадной крошкой, ягодами и украсьте лития мяты. Этот летний десерт можно съесть в первый перекус.