Имбирь: полезные свойства и рецепты
Опубликованно 15.02.2020 00:28
Имбирь-самый зимний продукт. В холодное время года не только тепло, но и поможет вам не поймать вирус. Если простуды избежать не имбирь легко справиться с болезнью. Однако, учреждения, в свойства списка достоинств этого продукта не ограничивается. HOCHU.ua рассказать вам, как можно использовать это удивительное растение.
Корень имбиря давно известен своими полезными свойствами. Он используется в различных вариациях как в кулинарии и в медицине, где применяется благодаря своему противовоспалительному и выбирать надежный действие.
Кроме того, имбирь широко используется в косметологии, ароматерапии, при похудении, токсичен, и даже при отказе от курения. Ученые доказали, что имбирь подавляет рост опухолевых клеток, замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, удаляет токсины и загрязнения. Здоровья
Имбирь является лучшим средством против простуды. Его использование значительно уменьшает симптомы простуды и ускоряет полное выздоровление. При первых признаках недомогания — готовьте напиток на основе имбиря.
Имбирный чай
Ингредиенты: имбирь — 2 ст. корица — 3 ст. кардамон — две щепотки.
Подготовка: Заварите чайную ложку этой смеси ингредиентов, перечисленных в чашку с горячей водой, и дайте настояться напитку в течение 10-15 минут. Пейте несколько раз в день, возможно, добавляя немного меда.Согревающая ванна с корнем имбиря
Если вы почтовый или вы сильно остыть, вы возьмите, и есть риск вскоре заболеть, то примите ванну с имбирем.
Ингредиенты: 50-100 г молотого порошка имбиря (можно заменить натертым на терке свежего корня имбиря). 3-5 зубчика чеснока.
Подготовка: Залить имбирь 1 стаканом кипятка, дайте постоять в течение 15-20 минут, затем процедить через несколько слоев марли. Чеснок мелко порубить или размолоть в новости и завернуть в марлю или широкий диапазон. Положите мешок с чесноком в ванну и заполнить водой. Слить настой имбиря. Принимать ванну в течение 15-20 минут, затем как следует истины, закутайтесь в длинный махровый халат и лягте под одеяло на 20-30 минут. Пейте больше жидкости, например, настои трав или зеленый чай с лимоном и медом.Лекарство от боли в горле
Ингредиенты: лимоны; мед; имбирь.
Подготовка: Для приготовления лекарства нужно нарезать несколько лимонов, залить медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной, разбавить ложкой теплой воды.Заготовки для иммунитета
Этот рецепт зимой помогут вам справиться с болезнями, укрепит иммунитет и станет вкусным дополнением к чаю.
Ингредиенты: мед — 150 г; тыква — 200-300 г; лайм — 1 шт; лимон — 1 шт; имбирь (корень) — 1 шт.; сахар (лучше коричневый) — 150 г
Подготовка: Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы лишнюю горечь ушла (за отсутствием лайма, можно использовать только лимоны). Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите острый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, или меньше. Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек. Перевести их в чашу блендера, добавить мед и сахар. Растереть до однородной массы. Хранить в холодильнике.Леденцы от кашля детям
Ингредиенты: мед — 250-300 г; молотый имбирь — 1 столовая ложка
Подготовка: Смешать мед и имбирь, варить на очень небольшом огне 1,5-2 часа. Чтобы мед "не убежал", постоянно помешивайте его. Варить, пока капля, перерыв на поверхность стола, не будет застывать. Массу охладить, alive на ровной поверхности, а затем наколоть кусочки, или сразу залить в силиконовые формы для конфет или льда. Чтобы конфеты легко доставались, смазать формы маслом. Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы. Давать ребенку по 3-4 леденца в день.Тень ингаляции
Отварить одну чайную ложку молотого имбиря на 0,5 л воды. Подышите паром над отваром имбиря.Коктейль "Antigen"
Ингредиенты: сельдерей; морковь; кайенский перец; чеснок; шпинат; лимон; имбирь; эхинацея.
Подготовка: В основе коктейля — сок, овощные соки. Подготовить шпинат, морковь и сельдерей, тщательно перемешать. Добавьте тертый чеснок и имбирь, сок половины лимона и несколько капель сиропа эхинацеи. Оздоровительные соки Морковь + Имбирь + Яблоко — сок поддерживает и укрепляет иммунную систему. Апельсин + Имбирь + огурец — улучшает цвет кожи, удерживает в ней влагу, а также снижает температуру.Эфирное масло имбиря
Эфирное масло имбиря может помочь с этой проблемой, как гнойничковая сыпь. Он обладает антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также улучшает кровообращение. Эффективным средством для лечения акне, способствует заживлению ран, ускоряет рассасывание гематом.
Особенности применения:при нанесении на кожу может вызвать раздражение. Не применять детям до 7 лет.Токсикоза
Если вас мучает токсикоз, то пейте воду с имбирем и лимоном. Это и вкусно, и полезно.Для похудения
Диета на основе имбиря — очень популярный. Еще бы, ведь они действительно работают! Больше диеты является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычек питания.
Рецепт empire диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить "вредные" продукты на продукты равноценные.
База диеты-напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют обмен веществ. Таким образом, организм начинает больше сжигать калорий. Напиток из имбиря с лимоном
Принимать по 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожей. Сложите смесь в термос и залить 1, 5 литра воды. Дать настояться в течение 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждой основной еды. Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем
Этот напиток не только "твое имя", но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай в чайнике. 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря, залить лимонным соком. Все ингредиенты сложите в термос и оставить настояться в течение 2 до 4 часов. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл Имбирный напиток с антиоксидантным действием
Этот напиток не только поможет похудеть, но и укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи и волос.
Принимать по 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря, смешайте со 100 г шиповника, высыпать в термос, заварите горячей водой и дайте настояться в течение 2 до 4 часов. Пить за 30 минут до еды. Вы можете использовать имбирь сушат. Но тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л воды. Сжигания жира коктейль из имбиря
Ингредиенты: чашка нежирного йогурта; половину столовой ложки корицы; половина столовой ложки имбиря; щепотка красного перца.
Подготовка: смешайте все ингредиенты и пить утром и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.Красоты
Имбирь прекрасно борется с целлюлитом, перхотью, предотвращает выпадение волос и так далее.
Категория: Здоровье
Имбирь: полезные свойства и рецепты