Берегите глаза: как проверить зрение в домашних условиях
Опубликованно 19.02.2017 22:46
Практические рекомендации по диагностике свое видение дома.
Как проверить зрение дома? Какие симптомы обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу.
КАК ЧАСТО Я ДОЛЖЕН ПРОВЕРИТЬ СВОИ ГЛАЗА
Чтобы сохранить хорошее зрение, важно соблюдать гигиену зрения, что включает в себя ограничение нагрузок на зрительный аппарат, специальные упражнения для глаз, а также регулярный медицинский осмотр. Детям до шести лет следует проверять у офтальмолога не реже 1 раза в год; от 6 до 17 лет – 2 раза в год; от 17 до 40 лет – 1 раз в 2 года; после 40 лет – не реже 1 раза в год. Пищи, которая может повредить мужчин
Отметим, что такая периодичность осмотров у окулиста рекомендована для тех, у кого нет заметных проблем со зрением. Если есть какие-то отклонения, то осмотры должны быть согласованы с лечащим врачом.
ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Любое заболевание важно выявить на ранней стадии. Так что болезнь легче лечить. Поэтому за состоянием глаз нужно внимательно следить, и при обнаружении малейших изменений обратиться к врачу. Важно обратить внимание на такие симптомы как: расплывчатость зрения, ухудшение остроты зрения, появление ощущение песка в глазах, дискомфорт и резь в глазах.
Что касается самодиагностики, то дома можно проверить только остроту зрения, пользуясь особыми таблицами. Продукты, которые смело можно есть ночью
Острота зрения-это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними. Нормой является значение остроты зрения за единицу (или 100%). Этот человек может иметь остроту зрения выше 100%, но в большинстве случаев этот показатель ниже одного.
Люди со 100% зрением в состоянии прочесть номер автомобиля на расстоянии 40 метров.
ТАБЛИЦА ДЛЯ ПРОВЕРКИ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ
Остроту зрения можно определить с помощью специальных таблиц оптотипов. Наиболее распространенной является Таблица Головина-Сивцева, которая можно встретить в кабинетах врачей-офтальмологов. Такую таблицу можно распечатать дома и пользоваться соответствующим образом.
Чтобы распечатать эту таблицу, необходимо воспользоваться белой матовой бумаги формата А4 альбомной ориентации. Всю таблицу следует распечатать на трех листах и склеить их вместе. Перед тем, как проверить зрение, нужно осветить таблицу лампой. Таблица должна быть расположена на расстоянии 5 метров от глаз. Каждый глаз следует проверять отдельно: одним глазом читаем буквы, а второй замаскировался силы. Таким образом, закрытые глаза не должны быть узкими. Для распознавания одного символа должна занять 2-3 секунды. Врачи сказали, кто плохой сыр
Если в рядах с V= 0,3 – 0,6 вы допустили только 1 ошибку, то у вас 100% зрение. Также остроту зрения можно считать завершенным, если число с V>0,7 Вы не сделали более двух ошибок. Если самодиагностика вы получили меньше чем 100%, вы всегда должны проконсультироваться с врачом для профессионального обследования.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ГЛАЗ ЭКЗАМЕНЫ
В настоящее время существует множество различных программ для проверки зрения. Некоторые из них существуют в виде приложений для мобильных телефонов и планшетных устройств.
Такие программы представляют собой набор специальных тестов с графическими рисунками. С помощью таких тестов можно с большой вероятностью определить наличие дальнозоркости, близорукости и астигматизма. Практические примеры того, как дальтоники видят мир (фото)
Существуют также специальные таблицы, которые можно использовать, чтобы выявить более серьезные нарушения зрения, например, дегенерация желтого пятна, при котором происходит нарушение Центрального зрения. Для определения макулодистрофии с помощью таблицы Амслера, которая представляет собой решетку, в центре которого находится точка пуля.
Вы должны закрыть один глаз и посмотреть на точку в центре.
Если некоторые линии сетки кажутся волнистыми, есть большая вероятность, что у вас макулодистрофия.
Категория: Здоровье
Берегите глаза: как проверить зрение в домашних условиях