Названы продукты, из-за которых может испортиться настроение
Опубликованно 21.02.2017 08:52
Ученые из США портите список продуктов, может у человека настроение.
Еда, как правило, стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Но настроение не все продукты действительно нам настроение. Некоторые являются для нас нейтральными, в то время как другие поднимают в положение, настроение, только в течение короткого периода времени, после которого человек рискует погрузиться в еще худшее состояние, чем он был раньше. Американские ученые решили составить список из семи продуктов, которые портят настроение человека.
1. Фишки
Они содержат ряд крайне вредных кислот и канцероген акриламид. Эти вещества действуют на наш организм крайне негативное воздействие – они блокируют эндорфины. Человеческий мозг необходим их постоянный приток, и как только он нарушается, по каким угодно причинам, снижением настроения гарантировано.
2. Окорок
Промышленно изготовленная ветчина содержит большое количество сахара, соли, наполнителей, консервантов и нитратов, которые вызывают в себе плохое настроение влияет на пищеварительную систему человека.
3. Сладкие Безалкогольные Напитки
Резкое повышение сахара в крови после употребления таких продуктов впоследствии заканчивается резким падением, что влечет за собой и падение настроения. Сладкие безалкогольные напитки и традиционно считается одним из потенциально возможных факторов развития депрессии.
4. Маргарин
Удивительно, но он реально содержит промышленные жирные кислоты Омега-6 и несмотря на то, что ученые долго подискутировать об этом продукте и что он больше пользы или вреда, ряд тестов подтвердили, что он действительно может негативно влиять на настроение.
5. Обработанные тыквенные семечки
Бромата калия, содержат поглощение йода щитовидной железой заблокирован. Также медиками считается одним из самых сильных продуктов, которые портят потенциально людям настроение. Правда, тыквенные семечки, как правило, ухудшают настроение лишь на короткое время.
6. Бублики
С оговоркой – если начинать с них день. Вообще не рекомендуется кушать на Завтрак большую дозу углеводов, так как организм просыпается гораздо позже полностью мозг и пищеварительную систему нужно больше времени, чтобы переварить все это обилие углеводов. В результате выработка гормонов настроения был также неисправен.
7. Арахис
Вы не думаете, что в орехах не может быть ничего вредного? Вы ошибаетесь – соленый арахис на полках магазинов содержит глутамат натрия, и огромное количество пищевых добавок неясного происхождения, которые проникли в него при обработке. Удивительно, но этот продукт также способен крайне негативно влиять на настроение.
Категория: Здоровье
Названы продукты, из-за которых может испортиться настроение