Эффективность витаминов для волос и ногтей
Опубликованно 01.05.2020 00:54
Если глаза-зеркало души, то кожа-зеркало здоровья. И волосы с ногтями слишком мало, что они начинают ломаться, слоиться и выпадать. Это сигнал, что мое тело не хватает, что-то.
В целом, за последние 50 лет по данным ВОЗ суточная потребность человека в пище снизилась с 3800 до 2200 ккал в день. Но количество витаминов и минералов, чтобы поддержать воплотился в тело программы обмена веществ требует предыдущего, и принимать их нужно дополнительно. Помимо омолаживающего, существуют поливитаминные комплексы, направленные на улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
Пилинг, ломкие ногти портят настроение. "Футбол-это не просто" — можно услышать в ответ на мои жалобы подруг. На самом деле, если дефект или другого элемента может так ярко выразить себя, или ломкость ногтей имеет другие причины? Отвечает Ирина Библиотекарь, директор мастерской маникюра Stylish.
Проблемы с ногтями могут быть вызваны различными факторами, в том числе и недостаток микроэлементов. Хотя часто причиной нарушения банальная — отсутствие медицинской помощи, работа с моющими средствами без перчаток и нерегулярное использование крема. Но еще чаще ломкость ногтей, сопровождаемая потерей волос и плохим состоянием кожи, говорит, что нужно сходить к косметологу, а к врачу — это некоторые внутренние заболевания.Что по этому поводу говорят врачи?
"Отсутствие некоторых микроэлементов действительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, — конечно, Ольга Улетают, врач-дерматолог высшей категории, "Клиника и т. д., Пасман".
Каких-либо нарушений в организме (болезнь, отсутствие этих или других необходимых веществ), поражает, прежде всего, на состоянии придатков кожи. Для решения этой проблемы можно, принимая поливитаминные комплексы, предназначенные для улучшения волос, ногтей, кожи.
Но применять их с умом — внимательно читать инструкции или следуя предписаниям врача. По словам врача-дерматолога, комплексы делятся на лекарственные препараты и пищевые добавки. Последние присваиваем если же, они широко рекламируются, но их действие не может быть гарантирована.
Лекарства, предписанные специалистами, или иметь точную информацию о сигналах, можно начать применять себя. Ольга Улетают рекомендуем такие сложные, как специальное драже Мерц (60 таблеток — около 480 грн), "Perfecto" (28 таблеток — около 580 грн), "Посадить" (90 таблеток — около 1120 грн).
Первые два теоретически вы можете применять по своему вкусу, последний рекомендуется к врачу, если у вас есть серьезные травмы: обильной потери волос, глубокие проблемы с ногтями и кожей.
Категория: Здоровье
Эффективность витаминов для волос и ногтей