Попотеть, чтобы выздороветь? (правда и миф про токсины в поту)
Опубликованно 31.05.2020 00:12
Предполагается, что в течение и утонул в процессе потоотделения из организма выходят все вредные токсины. По этой причине, высокая температура человека ножом тепло и советуют пить больше жидкости. Но так ли это?
Мы перевели научно-популярную статью иностранные названия, которые, подробно, в формате вопрос-ответ, рассказывает популярная из всех человеческих чувств потливость. Что эта правда, а что миф?
Действительно ли мы "вытираем токсинов" с потом и что происходит с нашим телом во время этого процесса?
Существует ли обоснование популярная идея, что можно "вытирать токсинов?". Если да, то какие "шлаков", можно очистить организм?
Наш пот состоит из материалов, токсичных тяжелых металлов и бисфенола (BPA). Последнее-это химические вещества, которые можно найти в пластике и пот. Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что пот с токсинами, улучшает наше здоровье.
Утверждения о пользе сауны и других аналогичных методов, которые стимулируют потоотделение, не поддерживается науки,
— сказал доктор Харриет Холл, семейный врач и бывший пилот хирург би-БИ-си, который опубликовывает на веб-сайте Science-Based Medicine) и является соавтором книги "Здоровье потребителя: руководство "интеллектуального решения".
Концентрации металлов обнаружены в поту, крайне низкая. Пот состоит на 99% из воды, соответственно 1 процента вредных металлов не имела никакого влияния. В свою очередь, печени и почек, удаляют гораздо больше токсинов, чем потовые железы.
Категория: Здоровье
Попотеть, чтобы выздороветь? (правда и миф про токсины в поту)