Жизнь прекрасна, или Почему не стоит тратить два месяца жизни каждый год
Опубликованно 05.06.2020 21:22
Как часто критические дни помешали свои планы: пропустить тренировку в спортзале, отказаться от встречи с друзьями, пропустить премьеру долгожданного фильма в кино?
Недомогание, слабость, кровотечения, боли при менструации, нарушения сна из-за необходимости менять прокладку, чтобы избежать утечки... Также очень обильные и болезненные, которые влияют на физическое состояние женщины, эмоциональные, социальные и материальные аспекты жизни.
Если вы собираетесь в среднем менструальное кровотечение длится 4-5 дней, что означает, в общей сложности 2 месяца в году! Вы готовы выбросить из жизни 2 месяца каждый год? Но все это не "человек стоит", как думают многие женщины, и ситуации, которая позволяет управлять правильный подход и понимание.
Для того, чтобы лучше разобраться в причинах болезненных месячных и определить методы лечения, мы должны понять, что это норма или индикатор в этой области.
Таким образом, нормальная менструация — это кровотечение, которое возникает при привлекательной частью слизистой оболочки матки (эндометрия) в результате снижения уровня женских половых гормонов в конце менструального цикла.Нормальный менструальный цикл — регулярный цикл, где допускаются колебания в несколько дней, в ходе нормальной беременности (24-38 дней). Под влиянием некоторых факторов, таких как начало половой жизни, стресс, болезни, смена климата, потеря или увеличение веса, усталость, цикл может быть нарушен, это менструация или преждевременно, либо задерживается. Такие сбои пару раз в год, разрешается, при условии, что цикл отклоняется не более чем на 10 дней, а следующая менструация приходит вовремя.Нормальная продолжительность менструации— от 3 до 7 дней. Количество потери крови во время менструации нормальный 35-80 мл Нормальной интенсивности рассматривается как таковой менструации, при которой женщина не использует не более одной прокладки или тампона в течение 2-3 часов. Но, как упоминалось ранее, не все в месяц без аномалий. Есть болезненные и обильные месячные, которые могут вывести женщину из привычного ритма. Давайте посмотрим, как они происходят, их влияние на качество жизни и как вы можете управлять.
Тяжелый менструального кровотечения называется обильные месячные с большой потерей крови, оказывают негативное влияние на физическое здоровье женщины, ее эмоциональные, социальные и материальные аспекты жизни. Обильные месячные сгустки часто принуждать женщину, придерживаться специальной диеты и ломают все планы. Как менструального кровотечения влияет на социальную жизнь женщин?
По данным опроса, женщины более часто отмечали негативное влияние серьезные кровотечения на: исследования карьера, сексуальной жизни, возможность вести интересную и активную жизнь (поездки в театр, кино, тренажерный зал, др.).
Несмотря на распространенность проблемы, частоты быстрая диагностика серьезные кровотечения остается низким. Это из-за того, что женщины оценивают вреда, тяжести кровотечения и откладывают визит к врачу. Например, около трети женщин с кровопотерей во время менструации и менее 80 мл считают, обильные месячные. В то же время почти половина женщин, страдающих от серьезных кровотечение, неправильно оценивают его от потери крови, как легкой или умеренной.
Объективно оценить свои менструации, каждая женщина, отвечая на простые и понятные вопросы. Влияет ли менструация в вашей повседневной деятельности (труд, спорт, общение с семьей)? Нужно ли вам заменить гигиеническую прокладку/тампон на ночь? Утечка-это менструация сгустки (наблюдаются ли в выделениях во время менструации большие сгустки крови (более 1 см)? Если вы чувствуете, слабость, одышка, усталость? Вы никогда не ставили диагноз анемия?
Если вы ответили " да " хотя бы на один вопрос, нужно обратиться к врачу для консультации.
Категория: Здоровье
Жизнь прекрасна, или Почему не стоит тратить два месяца жизни каждый год