Если ваше зрение ухудшилось, в результате ежедневных длительных сидя за компьютером, или по любой другой причине, не отчаивайтесь! Кроме медицинских методов, существуют также домашние средства для улучшения зрения.
Нельзя забывать об основном "питании" зеркало нашей души, ведь витаминная макияж может значительно улучшить состояние зрения. Здесь полезные рецепты.Салат из сырой моркови
Ингредиенты 500 Г Моркови половина лимона Сок 1 апельсина 1 Столовую Ложку Меда 50 г измельченных жареных орехов (фундук) щепотка солиСпособ приготовления Морковь очистить, натереть на терке, заправить лимонным соком, предварительно смешанный с апельсиновым соком и медом, добавить орехи и соль. Тертой моркови не должен моросить сразу с лимонным соком, чтобы они не потеряли свой цвет.Салат из моркови, яблок и зеленого салата
Ингредиенты 2 столовые ложки творога, разведенного молоком 2 Столовые Ложки Растительного Масла 1 ст. ложку мелко нарезанного укропа или мяты 1 столовая ложка измельченных грецких орехов 4 больших листа зеленого салата 4 средних моркови 4 средних яблока (лучше красный или желтый) листья сельдереяСпособ приготовления Творог протереть через сито, взбейте, добавьте растительное масло, зелень и орехи. Листья салата вымыть и высушить. Моют, чистят и натирают терке морковь и яблоки. Листья сельдерея удалить стебли. На порционные тарелки выложите листья зеленого салата. Смешанные морковь, яблоки и листья сельдерея положите фольгу на салатные листья и полить подготовленным творожным соусом.Коктейль "Золотая пена"
Ингредиенты 1 Стакан Морковного Сока 1/2 Стакана Ананасового Сока половину стакана бананового сокаСпособ приготовления Все напитки тщательно перемешать. Подавать этот коктейль с кубиками льда и соломинкой.
Пять рецептов для укрепления зрения