Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Диабет: медики рассказали, как эффективно управлять уровнем сахара в крови


Опубликованно 12.11.2020 10:10

Диабет: медики рассказали, как эффективно управлять уровнем сахара в крови

Вaжнo слeдить зa свoим здoрoвьeм.

Xoрoшaя нoвoсть зaключaeтся в тoм, чтo сaxaрным диaбeтoм мoжнo эффeктивнo упрaвлять блaгoдaря тщaтeльнoму кoнтрoлю кaк сo стoрoны пaциeнтa, тaк и сo стoрoны врaчa. Кaчeствeннoe упрaвлeниe диaбeтoм пoзвoляeт пaциeнту дoстичь кoмпeнсaции зaбoлeвaния, a зaтeм квартировать пoлнoцeннoй жизнью бeз oслoжнeний. Чтo этo знaчит? Кoмпeнсaция СД – этo сoстoяниe, кoгдa у пациента постоянно. Ant. неустойчиво наблюдаются целевые показатели глюкозы месячные и уровень гликированного гемоглобина стабильно невыгодный выше 7%. То есть засранец постоянно следит за своим состоянием и малограмотный допускает повышения этого показателя по причине правильно подобранной врачом-эндокринологом терапии. В ту пору можно говорить, что СД находится в состоянии компенсации, передает Сообщение.инфо со ссылкой на ТОнеТО.


Что-то нужно для этого делать? Об этом автор этих строк поговорили с экспертами: Саенко Яниной Андреевной, врачом эндокринологом, к.м.н., старшим научным сотрудником «Центра инновационных медицинских технологий НАН Украины», и Татьяной Юзвенко, д. м. н., профессором, врачом-эндокринологом высшей категории, заместителем директора за науке в Украинском научно-практическом центре эндокринной хирургии, трансплантации эндокринных органов и тканей МЗ Украины.

Атрибут целей лечения врачом-эндокринологом

С тем чтобы иметь компенсированный СД, пациенту что же делать знать как можно больше о своем заболевании, уверена Я. Саенко. А эту информацию ему может доставить только профессионал – доктор. «Имеет большое значение, чтобы у вас был постоянный совещание с ним. Если целевые показатели мало-: неграмотный достигнуты, то есть гликированный гемоглобин побольше 7%, должна быть выявлена пружина. Возможно, вы принимаете недостаточную дозу лекарства и нужно прибросить препарат или инъекцию инсулина, затем чтоб сделать терапию более мощной, – комментирует Танюта Юзвенко. – Если пациент получает инсулин – безумно важна правильно подобранная доза. Вроде, ее необходимо увеличить, чтобы вытянуть компенсации диабета. Возможно, пациент получает инсулин и чувствует порядок гипогликемии (резкого снижения уровня глюкозы в менструация). В таком случае тоже требуется нашествие в текущий план терапии, иногда пусть даже изменение инсулина на более новый и безопасный».

Таким образом, чтобы действенно управлять СД, будьте постоянно в связи со своим врачом-эндокринологом, соблюдайте его рекомендации. В случае, неравно лечение неэффективно, пациент должен в который раз обратиться к врачу для просмотра плана лечения иначе к другому врачу.

Самоконтроль пациента с сахарным диабетом

Значительная образ в терапии СД возложена, конечно, нате врача-эндокринолога. Но большую ее отдел должен контролировать сам пациент. «Важной составляющей успеха в терапии СД я считаю самоконтроль. Сие – самостоятельные измерения уровня глюкозы, которые указывают, кончено ли идет правильно или должен быть что-то изменено в терапии, – рассказывает Танюся Юзвенко. – Сама эта информация через пациентов очень нам нужна. Пристало вести дневник самоконтроля диабета, стократ записывать свои показатели». «Нужно без устали проверять уровень гликемии для того, воеже знать, например, что гликированный гемоглобин больше 7%, – объясняет Я. Саенко. – Показатель сахара на тощий желудок должен быть в пределах 4,4-7,2 ммоль/л, все как один рекомендациям Американской диабетической ассоциации. Тоже нужно исследовать показатель сахара в регулы через 2 часа после еды. Дьявол должен составлять менее 10 ммоль/л».

Чисто часто это делать? По словам Я. Саенко, сие зависит от состояния человека. «Пример, если пациент находится на таблетированной сахароснижающей терапии, так измерять показатели можно не реже, нежели два раза в неделю. А если возлюбленный на инсулинотерапии, то каждый период, а, возможно, и несколько раз в день», – утверждает критик.

Роль сбалансированного питания и спорта в достижении целей лечения

Лопать еще одна предпосылка эффективного управления СД – сие изменение образа жизни, питания. Фаст-фуд, промышленные кондитерские фабрикаты, жирная и жареная пища, ненормированное использование сахара – все это негативно влияет нате здоровье любого человека, а тем паче, когда речь идет о людях с СД. Овчинка выделки стоит отказаться от таких продуктов в своем рационе, с тем достичь цели лечения – показателя гликированного гемоглобина вниз 7% и компенсации заболевания. «Неравно у пациента имеются нарушения углеводного обмена, так ему не следует употреблять продовольствие, содержащие большое количество сахара. Сие – сладкие газированные напитки, фастфуд, заедки. Также нужно быть осторожными с фруктами. Вас можете съесть нормированное безопасное исполнение) вас количество яблок, но безвыгодный килограмм. И вообще стоит ограничить оборот бананов и винограда: они содержат пре сахара», – советует Я. Саенко.

Мастак советует человеку с диабетом включать в свое листок каши, цельнозерновой хлеб, макароны твердых сортов. Сии продукты являются источником так называемых сложных углеводов, которые дают энергию, только не вызывают резкого скачка сахара в краски, как это делают простые углеводы, такие ни дать ни взять, например, промышленные кондитерские изделия. Всенепременно в рационе должны быть овощи. «В них бессчетно клетчатки. Она нормализует состав бактерий, которые живут в нашем кишечнике. А сие способствует тому, что глюкоза и иные микроэлементы, которые мы получаем изо пищи, правильно и в нужном количестве всасываются», – комментирует умелец.

Еще одна важная составляющая в деле компенсации СД – сие физические нагрузки. «Когда мышцы сокращаются, они нуждаются в глюкозе, сообразно, ее уровень в крови снижается и становится нормальным, – комментирует Я. Саенко. – Чтобы людей до 50 лет обильно 30-45 минут в день активных движений. Сие может быть плавание, скандинавская локомоция, просто прогулка в парке. Кстати, больным диабетом тысячекратно советуют завести собаку, ведь хочешь аль нет, а дважды в день ты в долгу выйти на улицу, чтобы ее выгулять. За вычетом того, домашние любимцы улучшают эмоциональное фрустрация, что тоже немаловажно для успешной терапии сахарного диабета».

Какие достижения компенсированного сахарного диабета

Как видим, пользу кого того, чтобы эффективно управлять СД, нужно забахать достаточно простые шаги, которые, на руку, будут полезными и здоровым людям. «Коль скоро нет компенсации диабета, повышенный ординар глюкозы очень негативно влияет в сосуды, нервы. Человек имеет подвышенный риск развития осложнений диабета. А сие проблемы со зрением – до слепоты, катастрофа почек – до почечной недостаточности, ампутирование конечности, инсульт или инфаркт миокарда, – предупреждает Таша Юзвенко. – Кроме того, во век Covid 19 больные СД, невыгодный достигшие компенсации, рискуют иметь тяжелое быстрина инфекций в случае заболевания коронавирусом. Таким образом, закачаешься все времена цели терапии – ординар гликированного гемоглобина для большинства пациентов неважный (=маловажный) выше 7% – чрезвычайно важно добежать».



banner14

Категория: Здоровье

Диабет: медики рассказали, как эффективно управлять уровнем сахара в крови


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.