Популярные продукты, провоцирующие повышенное давление
Опубликованно 14.11.2020 07:20
Oт ниx лучшe oткaзaться.
Нeкoтoрыe прoдукты, eжeднeвнo упoтрeбляeмыe людьми, прoвoцируют высокое взыскание. Такие продукты зачастую являются источниками большого количества скрытой соли, об этом пишет опубликование Express (Великобритания), передает Хроника.инфо со ссылкой бери healthinfo.ua.
В его публикации специалист Кэтрин Дженнер напомнила, почему избыток потребляемой соли сильно вредит состоянию сосудов и провоцирует подвижка гипертонии.«Большое количество соли нарушает родовой водный баланс в организме, вызывает задержку жидкости. Сие, в свою очередь, увеличивает давление сверху стенки кровеносных сосудов», — пояснила Дженнер.
Сюрвайер указала на то, что кое-кто продукты, присутствующие в ежедневном рационе многих людей, могут кормить высокие дозы соли. При этом они никак не производят впечатления сильно соленых, таким (образом как к их вкусу привыкают.«К ним относятся кетчуп, паляница, круассаны, сливочное масло и маргарин, бэкон и колбасы, заправки для салатов, в волюм числе майонез, готовые супы и жареные блюда, фастфуд», — назвала мастер на все руки.
Дженнер посоветовала тщательно следить из-за количеством потребляемой соли, есть в меньшей степени готовой пищи, предпочитать ей домашнюю. Закачаешься время готовки она рекомендует утилизировать вместо соли приправы – лимонный нектар, душистые и пряные съедобные растения.
Категория: Здоровье
Популярные продукты, провоцирующие повышенное давление