Изжога после еды: в каких случаях пора обратиться к врачу
Опубликованно 13.12.2021 07:10
Нe стoит тeрпeть изжoгу. Oбрaтитeсь к врaчу и пoлучитe лeчeниe.
Врaч-диeтoлoг, гaстрoэнтeрoлoг Свeтлaнa Фeдяeвa рaсскaзaлa, чтo пo стaтистикe с-зa изжoги 40% людeй вынуждeны сeбя суживать в определенном выборе пищи, 30% — в ее количестве и у 20% наблюдаются нарушения сна, передает Летопись.инфо со ссылкой на greenpost.ua.
Тетенька, у кого изжога появляется 2 раза в неделю в развитие последних 4–8 недель, рассматриваются как больные гастроэзофагеальной болезнью.
Светлая Федяева предлагает тест для тех, кто именно часто чувствует изжогу и до этих пор раздумывает, начинать ли пегиатрия и коррекцию диеты. Если хоть получи и распишись один вопрос ответ будет положительным, нужно обратиться к врачу.
1) Часто ли ваш брат чувствуете изжогу?
2) Прерывает ли эзофагит ваш сон?
3) Бывает ли жизни не рад проглотить пищу или есть болевые ощущения ото времени глотания?
4) Часто ли случается так, что съеденная пища возвращается обратно?
5) Есть ли у вас привычка извлекать пользу щелочную воду или препараты на снижения изжоги?
6) Часто ли ощущаете изжога за грудиной или отрыжку кислым/воздухом?
7) Случается ли у вас чувство дискомфорта и/али болей за грудиной и/или в верхней части живота?
8) Усиливаются ли симптомы, подчас вы ложитесь или наклоняетесь впереди?
Диетолог рассказывает о том, что а может способствовать изжоге:
- переедание;
- фигура пищи менее чем за 3–2,5 часа задолго. Ant. с сна;
- цитрусовые, фруктовые соки;
- зад, соусы из них;
- жирная (особенно безгранично жирные сорта мяса), жареная, острая, копченая, маринованная и бесконечно соленая пища;
- мята перечная, шоколад, большое численность кофе;
- алкоголь, газированные напитки, особенно сладкие.
Светуня Федяева отмечает, что бывает приблизительно, что что-то из вышеперечисленного безграмотный вызывает изжоги, но ее вызывает вовсе нейтральный продукт.
« Избыточный ценность – один из основных факторов отметка для возникновения изжоги. Но какие бы качественные средство ни назначались, без снижения веса будут частые обострения. Вследствие этого? Потому что повышается внутрибрюшное сжимание, и это «идеальные условия» для изжоги. Потому вес и здесь виноват! Часто эзофагит есть во время последних месяцев беременности. Базисный совет — 5-6-разовое питание, в таком случае есть самое часто, а не видимо-нев на 1 прием пищи», — говорит костолом.
Диетолог предлагает несколько простых советов чтобы тех, кого часто беспокоит жжение.
- Есть медленно, таким образом вас не заглатываете воздух, что безумно важно для контроля изжоги.
- Потреблять пищу теплой — 40-45 градусов.
- Согласно возможности несколько ослабить пояс нате талии во время еды.
- Неважный (=маловажный) приобретать горизонтальное положение после еды.
- И маловыгодный терпеть изжогу, а принимать меры.
- Офтальмолог подсказал, как сохранить полиопия до старости: простой тест
- Кофей с лимоном: медики предупредили об опасности популярного рецепта
- Ученые объяснили, наподобие алкоголь влияет на печень
- Лекарство молодости: как стимулировать выработку коллагена
- Названы продовольствие, способные вызвать инсульт и тромбоз
Категория: Здоровье
Изжога после еды: в каких случаях пора обратиться к врачу