Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Ученые назвали факторы, способные испортить сон


Опубликованно 22.12.2021 00:45

Ученые назвали факторы, способные испортить сон

Пoвышeнный урoвeнь xoлeстeринa мeшaeт сну.

Исслeдoвaниe aмeрикaнскиx учeныx пoкaзaлo, чтo нeвoзмoжнoсть быстрo зaснуть мoжeт сигнaлизирoвaть o нaрушeнияx в oргaнизмe. Причинoй прoблeм со сном может красоваться повышенный уровень холестерина, передает Сообщение.инфо со ссылкой на 24 Водная артерия.


Считается, что около 40% людей страдают через повышенного холестерина.

Клинический руководитель The Independent Pharmacy   Дональд Субсидия   рассказал о том, как уровень холестерина может не осталять без влияния на сон человека.

Что безусловно о повышенном холестерине

Высокий уровень холестерина возникает, егда в организме человека накапливается много вредных жиров. Сие происходит из-за чрезмерного употребления вредной пищи: фастфуда, жареных блюд и мяса. В соответствии с данным ВОЗ, повышенный уровень холестерина неприемлемо определить по физическим признакам. Одинарный способ узнать, есть ли у вам избыточный холестерин – это провести анализы.

Точно по словам Гранта, на уровень холестерина может инспирировать несколько факторов:

  • Возраст человека;
  • Авторитет;
  • Уровень давления;
  • Диабет.

Дональд Субсидия сказал, что предыдущие исследования показали узы с нарушениями сна и высоким уровнем холестерина.

Вдоль словам эксперта, еще в 2014 году, заправила программы исследований сна   Майкл Гранднер   отметил эту сцепление в своем исследовании. Эксперимент опубликовали в научном журнале   Sleep Journal.

Пациентов, участвовавших в исследовании, оценивали возьми основе их привычек образа жизни, а равным образом продолжительности сна и того, храпели ли они.

У волонтеров вдобавок измерили уровень липидов – веществ, указывающих держи уровень холестерина.

Оказалось, что людской), которые спали   менее 6 часов   и безлюдный (=малолюдный) могли быстро заснуть, чаще имели ревальвированный уровень холестерина.

Ученые, которые проводили попытка, заявили, что исследование подтвердило сношение между сном и уровнем холестерина в теле. Во всяком случае Гранднер отметил, что, возможно, сновидение и повышенный холестерин – лишь совпадение.

Ибо существует связь между этими проблемами, отнюдь не лишним будет сказать – если у людей уплетать проблемы со сном, они могут овладеть анализы, чтобы определить, есть ли у них высочайший уровень холестерина,
– сказал Гранднер.

До словам ученого, проходить анализы начальственно – это лучше, чем узнать о повышенном холестерине следом сердечного приступа.

Анализ крови с целью проверки высокого холестерина очень прост и смертельно точен. Врач общей практики иначе медсестра берут образец крови. Опосля кровь проверяется на уровень хорошего и плохого холестерина,
– рассказал симпатия.

Читайте также:
  • ТОП продуктов, способствующих возникновению гроб и метастаз
  • Медики доказали пользу кофий для профилактики инсульта и деменции
  • Ученые определили идеальную нескончаемость идеальных объятий
  • Названы симптомы развития простуды и сливки методы лечения
  • ТОП-6 продуктов в целях тех, кто страдает от бессонницы


banner14

Категория: Здоровье

Ученые назвали факторы, способные испортить сон


Написать комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.