Развеян самый известный миф о похудении
Опубликованно 08.03.2017 10:36
Распространенному мнению, что нервозность и стресс могут заставить человека похудеть не хуже диет, не имеет ничего общего с истиной.
Такой вывод по результатам исследования выступили представители научных союзов от штат Иллинойс, США. Привычка волноваться и нервничать статистически коррелирует с ожирением, не потеря веса, сказали исследователи. Кроме того, Уязвимость человека к стрессам, которые он испытывает от тех или иных событий, может быть основной причиной увеличения массы тела, полагают они.
Этот вывод ученых основан на анализе данных гормонального здоровья 2500 мужчин и женщин в возрасте 50 лет и старше. Особое внимание было уделено тому, как высоко в тела участников исследования, уровень гормона стресса кортизола.
В итоге, даже учитывая такие факторы, как возраст, пол и хронических заболеваний, было обнаружено, что высокие уровни кортизола тесно связано с избыточным весом.
Прямая связь между гормонами стресса и склонности к полноте, по мнению медиков, это опасный знак для тех, кто часто нервничает и принимает все слишком драматично. Вы должны быть в состоянии помочь себе справиться со стрессом, отмечают авторы исследования.
"То, что мало людей может обрабатывать все усилия в жизни, но в случае затруднений лучше настраивать себя на поиск лучшего решения в той ситуации. Это избавит от излишних эмоций, это крайне вредно для всего организма, ведь многие люди, как известно, стресс-еда", - сказал он в этой связи ведущий автор проекта, Сара Элейн Джексон.
Категория: Здоровье
Развеян самый известный миф о похудении