Эксперты рассказали, как часто можно мыть волосы
Опубликованно 15.03.2017 10:21
Мыть голову по необходимости мере загрязнения, используя шампунь, который подходит вашему типу волос.
Частота мытья волос-это вопрос личных предпочтений, но большинство экспертов сходятся во мнении, что не мыть голову несколько дней-вполне нормально. Слишком часто, воздействие жесткой воды, шампуни и фены можно сделать кожу головы сухой, а волосы – тусклыми и ломкими.
"Кожа головы вырабатывает себум (продукт деятельности сальных желез), и шампунь-это эмульгатор, который захватывает его избыток и растворяет грязь. Но если мыть голову слишком часто, это может иссушить волосы, сделав их хрупкими", - предупреждает Анжела ягненка, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в школе медицины Икан на Горе Синай (Нью-Йорк, США).
Таким образом, небольшое количество жира в корни волос, – не только нормально, но и необходимо.
Вредно ли мыть голову каждый день?
Если кожа головы жирная, часто мыть волосы можно и нужно. Об этом говорила Анна Довгопола, врач дерматолог, трихолог, косметолог, дерматоонколог Авторские клиники Ольги Довгополой.
Мыть голову нужно по крайней мере за грязнения. Не стоит бояться мыть каждый день, если у вас жирные волосы. Кроме того, не забывайте использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но надо помнить, что в холодное время года волосы нуждаются в особом уходе:
- Берегите волосы от холода и ветра, не забудьте взять с собой капюшон или головной убор;
- Состригайте концы волос, особенно, если они секутся;
- Увлажняйте кожу головы. В холодные периоды года, очень важно использовать шампунь, в котором есть овощи и питательной;
- Меньше температура, тем лучше. Мытья головы, подсушите волосы полотенцем и дайте им высохнуть естественным образом. Сократите использование фена и плойки;
- Если вы окрашиваете волос, отдавайте предпочтение щадящим краскам, а также регулярно домашние маски для укрепления волос;
- Сбалансированное питание. Чтобы волосы были здоровыми, витамины и минералы должны поступать не только снаружи, но и изнутри.
Что сделать, чтобы волосы дольше оставались чистыми?
Волосы могут хорошо выглядеть и без ежедневного мытья. Например, шампуни для сухих впитывают кожный жир и волосы чище и объемнее. Если вы не хотите беспокоиться о шампунь сухой утром, распылите его на корни волос перед сном. В ночь кожный жир выделяется активно, и "профилактическое" метод защитит волосы от загрязнения.
Не мойте волосы горячей водой – она сушит кожу головы, активно стимулирует производство кожного сала, и волосы быстрее пачкаются.
Хорошо, если в составе шампуня есть экстракты мяты, крапивы, ромашки, шалфея, морских водорослей или жожоба. Уменьшает выработку кожного сала и подходят для ухода за жирными волосами.
Не забудьте вымыть щеткой, потому что ваши зубы накапливается большое количество пыли, кожного сала и средств для укладки волос.
Категория: Здоровье
Эксперты рассказали, как часто можно мыть волосы