Камни в почках: лучшие средства профилактики
Опубликованно 16.03.2017 23:16
Существуют различные причины образования камней в почках.
Камни в почках может быть одним из самых болезненных проявлений, которые встречаются во взрослой жизни, пишет Chronicle.info со ссылкой на информацию здоровья.
К счастью, существуют природные и домашние средства, которые хотя бы частично решить проблему появления камней в почках. Эксперты назвали 10 самых эффективных.
Что такое камни в почках?
Клиника Майо дает такое определение: "камни в почках образуются, когда в моче появляются christalloobrazovanie веществ — кальция, escalat и мочевой кислоты."
Существует множество видов этого заболевания. Но каждый раз, это связано с крайне болезненное мочеиспускание. В таких случаях следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Однако, чтобы предотвратить заболевание. Но если она была разработана, чтобы облегчить ее симптомы.
1. Вода, вода, вода.
Это может показаться очевидным, но вода является наиболее эффективным средством в борьбе против камней в почках.
Национальный почечный Фонд США пишет: "это одно из лучших профилактических мер, чтобы пить много воды. И часто мочиться. Только так вы можете быть уверены, что все будет хорошо".
2. Используйте силу звуковых волн.
Об этом поклонников, но есть и особая звуковая терапия. Вот как примеры описывает его: "высокоэнергетические звуковые волны проходят через тело без повреждения внутренних органов, вызывает скалы рассыпаться на мелкие кусочки".
Важно то, что это неинвазивный способ избавиться от боли, которая сопровождает это заболевание.
Вы также можете использовать этот метод и дома. Устройство, которое излучает звуковые волны, должны быть расположены или непосредственно с пораженного участка, или в ванной, под водой настолько эффективно.
3. Поддержание уровня кальция в организме.
Камни в почках в основном состоят из кальция. Поэтому, многие считают, что его следует избегать. Удивительно, но этот факт является 100% ложь!
Национальный почечный Фонд пишет: "диеты с низким содержанием кальция фактически увеличивает риск развития камней в почках. Не уменьшайте его потребление!".
Лучшим источником кальция в рационе — молочные продукты. Едят их часто.
4. Сократить потребление красного мяса.
Котлеты — вкусная вещь, но для тех, кто имеет повышенный риск образования камней в почках, они противопоказаны. И вообще, избегайте красного мяса!
Гарвардской медицинской школы обнаружили, что мясо, в частности, и животного протеина в общем ", чтобы увеличить концентрацию мочевой кислоты", что приводит к мочекаменной болезни.
Диета с высоким содержанием белка также снижает уровень цитрата и химические вещества, содержащиеся в моче, который помогает предотвратить образование камней.
5. Возьмите бутылку с горячей водой.
Бутылку с горячей водой однозначно может облегчить боли, вызванные камнями в почках. Применить его к спине. Это самый простой способ отдохнуть и поспать, не чувствуя боли.
6. Попробуйте умеренные физические нагрузки.
Умеренный уровень физической активности идеально подходит для людей, склонных к мочекаменной болезни.
Здоровый вес — вот что вам нужно поддерживать в первую очередь.
Следует помнить, что тяжелые, высокие нагрузки, напротив, спровоцировать развитие этого заболевания. Потому что чем больше вы потеете, тем меньше тебя мочат.
Вот простое правило: чем больше вы используете ваш мочевыделительной системы, тем лучше.
7. Смешать лимонный сок и оливковое масло.
Нет средства более эффективного, чем сочетание этих двух жидкостей. Лимонный сок разрушает камни, а масло обеспечивает смазку, позволяя камнями покидать почки.
Специалисты рекомендуют выпить стакан этой смеси дважды в день до тех пор, пока проблема не будет устранена.
8. Исключите соль.
Соль-это натрий. И натрия одним из ключевых компонентов "камни".
Натрия повышает концентрацию кальция в моче — отсюда и все проблемы.
9. Эксперимент с яблочным уксусом.
Удивительно, что яблочный уксус может помочь в борьбе с камнями в почках. Врачи рекомендуют разбавлять его с водой или медом.
Они говорят, что яблочный уксус "действует как эффективное моющее средство для внутренних органов. Это позволяет удалить накопившиеся камни и предотвращает образование новых камней в почках".
10. Есть некоторые "особые" продукты.
Добавьте в свой рацион арбуз, фасоль, гранатовый сок, базилик и сельдерей. Продукты с высоким содержанием воды поможет защитить организм от обезвоживания и помогает избавиться от болезненных камней в почках.
Категория: Здоровье
Камни в почках: лучшие средства профилактики