Как выбрать самые полезные и вкусные бананы
Опубликованно 10.04.2017 23:00
Диетологи заявили, что перезрелые бананы очень полезны.
Очень часто в супермаркете мы не знаем, какие лучше выбрать бананы – недозрелые зеленые, аппетитно или перезрелые желтые с черными точками. На самом деле довольно просто, и советы по поводу выбора бананов диетологи делят.
Желтый и спелый банан, желательно спелый, потому что максимально сладко. Если вам нравится этот вид бананов, пища в чрезмерном количестве сахара.
Банан с черными точками обладает антиоксидантными свойствами и противораковым. Интересно, что такие бананы в восемь раз полезнее обычных желтых.
Но самыми полезными остаются зеленые мини бананы. Большой и красивый бананы – эти виды корма, которые не съели в экзотических странах.
Категория: Здоровье
Как выбрать самые полезные и вкусные бананы