Эффективные рецепты с яблочным уксусом против бессонницы
Опубликованно 22.04.2017 16:58
В помощь против бессонницы приходят природные средства, среди которых и яблочного уксуса.
Бессонница - это нервное расстройство, от которого порой очень трудно избавиться.
Таблетки для сна очень часто вызывает побочные эффекты или не помогают с стресса и тревоги. Помощь приходят природные средства, среди которых и яблочного уксуса.
— Салат содержит вещества, в частности и особенно полезен при бессоннице. Действие сока этого растения, похожее на эффект от производства опия, но не возбуждает. Семена латука, принимаемые в виде отвара, а также полезны при бессоннице. 1 ст. ложку семян кипятить в 1 литре воды, пока не выкипит треть объема, охладить, процедить, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса. Пить перед сном стакан этот настой.
— Смешайте 1/2 стакана меда с 3 ст. ложками яблочного уксуса. Перед сном съедайте 2 чайные ложки этой смеси, в сочетании с чаем из пустырника. Как правило, вскоре приходит долгожданный сон. Если через час вы все еще не сомкнули глаз, кома 2 чайные ложки смеси. Проснувшись среди ночи, снова по 2 чайные ложки смеси.
— Положить на лоб холодный компресс из порошка голубой глины, размешанной в простокваше. Одновременно на ноги ставить компресс из яблочного уксуса, разведенного простой теплой водой.
— Испытанное средство против бессонницы-это напиток, состоящий из 1 стакана воды, 2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда, который принимают перед сном. Поместите стакан этого напитка в ее тумбочке и, если вдруг вы проснетесь в середине ночи, пить из него.
— Чай из семян аниса, это очень полезно. Вскипятить 375 мл воды и бросить туда 1 чайную ложку анисовых семян. Накрыть крышкой и настояться в течение 15 минут, Охладить, растворить в чай 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить горячим или холодным. Принимать после еды или перед сном.
— Взять по 1 ст. ложке семян ржи и овса, варить в 0,6 л воды до тех пор, пока зерна не начнут лопаться. Сразу же процедить, добавить 3 столовые ложки яблочного уксуса. Пить в течение дня вместо воды.
— Взять поровну листья бузины черной и паслена черного, 1 чайную ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса. Пить понемногу в течение дня. Другие показания: стресс, нервное возбуждение.
— Взять поровну траву донника, ясменника, полыни обычной (чернобыльника), вереска, мелиссы, корневища валерианы; 1 ст. ложку смеси в 1 стакане кипящей воды и кипятить в течение 3 минут, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить перед сном.
Категория: Здоровье
Эффективные рецепты с яблочным уксусом против бессонницы