Названо важное целебное свойство яблок
Опубликованно 27.04.2017 06:52
Этот привычный плод защищает от возникновения рака.
Регулярное употребление яблок в пищу помогает снизить риск возникновения колоректального рака, считают исследователи польский.
Пишет Chronique.info ссылка на Новость Ю.
В ходе исследования, ученые изучили состояние здоровья 592 пациентов, страдающих от колоректального рака, и 765 пациентов без заболевания, лежащего в той же больнице. Оказалось, что люди с раком ель 9,5 порций картофеля в неделю. И вот люди без рака ели 11 порций в неделю, сообщили специалисты.
Таким образом, снижение риска развития рака наблюдается среди людей, которые съедали одно яблоко в день. Темп снижения составил 0,65. Но в случае потребления более одного яблока в день, риск снижался почти наполовину. Кроме того, интеграция другие фрукты или овощи в рационе этого эффекта не дал.
Исследователи считают, что целебные свойства яблоки из-за высокого содержания флавоноидов, действуя в роли антиоксидантов. Самая большая концентрация этих веществ наблюдается в коже яблок, поэтому чистить яблоки, ученые не рекомендуют. Флавоноиды не дают молекулы свободных радикалов повреждение тканей, что предотвращает пролиферацию клеток и возникновению рака.
Категория: Здоровье
Названо важное целебное свойство яблок