Французский парадокс: как сыр влияет на долголетие и здоровую жизнь

Ученые провели многочисленные исследования и обнаружили, что различные виды сыра помогают очистить печень, защитить от рака и даже продлить жизнь.

Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он довольно жирный. Но он содержит спермидин – вещество, которое предотвращает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карциномы – два самых общих типов рака печени, пишет The Telegraph.

Ученые также обнаружили, что сыр улучшает работу иммунной системы. Небольшой кусочек сыра хороший эффект на иммунную систему у пожилых людей. При условии, что они используют сыр регулярно. Мясо, рыба, яйца в питании взрослых и детей

Исследователи также доказали, так называемый "французский парадокс". Из-за большого количества сыра в рационе французов, представители этого народа живут долго и меньше болеют, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, сыр влияет на долголетие и здоровый образ жизни.

Ученые из american Academy of general dentistry, в 2013 году, сказал, что сыр помогает сохранить зубы. Сыр создает защитную пленку вокруг эмали и, таким образом, защищает зубы от повреждения и порчи. Врачи: лысый поможет кофе

Эксперименты показали, что если вы уменьшите ежедневное количество калорий и увеличить потребление сыра, йогурта и молока с низким содержанием жира, он помогает человеку похудеть быстрее. В частности, речь идет о жировых отложениях на животе.

Категория: Здоровье

Французский парадокс: как сыр влияет на долголетие и здоровую жизнь