Диетологи назвали главную опасность чая с молоком
Опубликованно 16.05.2017 02:51
Чай с молоком-не лучшее сочетание.
Представительницам прекрасного пола американские ученые советуют не смешивать два очень полезных напитка: чай и молоко. Дело в том, что смесь этих двух продуктов нейтрализует полезные свойства обоих.
Исследователи провели ряд экспериментов, в которых показали, что молочный белок, взаимодействуя с теафлавинами чая, способ соединения, которые трудно усваиваются организмом человека.
Кроме того, исследователи предупреждают любительниц напитка чай с молоком, что образовавшиеся соединения, в некоторых случаях приводит к образованию камней в почках.
Руководитель исследования доктор. Джереми Уилсон рекомендовал дамам употреблять отдельно эти напитки, чтобы избежать проблем со здоровьем. Многие исследования подтвердили, что молоко и чай содержат большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов.
Кроме того, оба напитка, но при использовании отдельно, эффективно сжигают жир, убивают бактерии. Чай и молоко имеют мощный антиоксидант свойства, а также повысить эластичность кровеносных сосудов. И все эти целебные свойства нейтрализуются, как только два напитка смешиваются.
Недавнее исследование ученых показало, что обезжиренное молоко на Завтрак будет лучшим средством для похудения. Питательность продукта находится всего в 220 ккал, и съедаемый на Завтрак, объем пищи уменьшается на 10% - за счет ощущения сытости, что дает молоко. Кроме того, кормящим женщинам не рекомендуется смешивать два напитка. Существующее мнение, что чай с молоком помогает стимулировать процесс лактации молока, руководитель исследования, доктор. Джереми Уилсон, также поставил под сомнение.
Категория: Здоровье
Диетологи назвали главную опасность чая с молоком