Эксперты подсказали, как уберечь ноги от варикоза летом
Опубликованно 06.06.2017 04:22
Многие женщины сталкиваются с этой проблемой.
Лето – трудное время года для тех, кто страдает от варикозного расширения вен. Из-за жары, снижается тонус вен, кровообращение замедляется, кровь застаивается, пишет Cronaca.info со ссылкой на SobKor.net.
Поэтому, многие женщины жалуются на тяжесть в ногах, постоянные отеки и боль. Для того, чтобы не говорить о венозных "звездочках", которые существенно портят вид ног. Поэтому важно соблюдать простые правила.
1. Тенденция с варикозным расширением вен полезен как больше времени проводить в море или в реке. Старайтесь не ходить босиком. В этом случае, для прогулки лучше всего выбрать утром, так и вечером, когда нет палящего солнца.
2. Врачи советуют подождать тепла в тени, так как жара повышает нагрузку на венозную систему.
3. Подготовить вен для жаркого лета вам поможет контрастный душ.
4. Не забывать о специальных медицинских средств-вентониках. Можно найти в виде мази, спрея, таблеток или геля.
5. Если у вас есть слабые вены, старайтесь не сидеть неподвижно в течение долгого времени. Также стоит избавиться от лишнего веса, что провоцирует появление варикозного расширения вен.
Категория: Здоровье
Эксперты подсказали, как уберечь ноги от варикоза летом