Медики рассказали, как правильно одеваться в жару
Опубликованно 25.06.2017 06:06
В жару забудьте о синтетической одежде и высокие каблуки .
В жару самочувствие и комфорт во многом может зависеть от того, в чем человек одет – это должно быть удобно, легко и не «тесно».
Это врач Виктория Савицкая сказал.
«Выберите легкий, "дышащий" одежда из хлопка или льна и забыть о тесном белье, как бы он вам не понравился. Избегайте синтетических тканей, а также одежду в темных тонах, которые притягивают себе огонь и может вызвать тепловой удар. Также вы должны не носить джинсы (создать парниковый эффект).
В жару лучше выбирать свободную одежду светлых цветов из натуральных тканей, например, льна или хлопка, шелка, чтобы ваше тело могло свободно «дышать». Но синтетика создает парниковый эффект, что сказано негативно сказаться не только на самочувствии, но и на состояние кожи», врач.
В жаркую погоду тоже крайне важно выбрать правильную обувь и отказаться от ношения каблуков, если не хотите получить отеки, застой и проблемы с венами, не говоря уже о том, что при ношении закрытой обуви, бактерии потеть активно размножаться. Если дресс-код позволяет, носите легкие ткани обувь сандалии или вьетнамки, - говорит эксперт.
Важно также, чтобы уменьшить, макияж по минимуму – чем больше краски на лице, тем тяжелее дышать коже. И пудра или тональный крем могут вовсе вызвать сильное раздражение и даже образование мелких прыщиков.
Категория: Здоровье
Медики рассказали, как правильно одеваться в жару