Медики назвали самый полезный летний суп
Опубликованно 04.07.2017 10:40
Польза этого супа помогает снизить кровяное давление и борется с повышением холестерина в кровеносных сосудах.
Щавель, в частности, в суп его нужно есть как можно чаще, тем более, что летний сезон в этом предлагает.
Включение этой зелени в вашем рационе питания поможет вам укрепить здоровье и улучшить благосостояние.
Эксперты рекомендуют летом налегать на супы щавеля. Использование листьев помогает снизить кровяное давление и борется с повышением холестерина в кровеносных сосудах, врачи сказали.
"Те вещества, которые находятся в зеленые листья щавеля, помогают справиться с вышеозначенными проблемами - давление и уровень холестерина. Витамин c и калий в его составе также помогает предупредить анемию и проблемы с нервной системой", - сказал карелии эксперты. Врачи сказали, о влиянии анестезии на мозговой деятельности
Щавель, по мнению экспертов, является богатым источником многих питательных веществ. Помимо витамина с, в ней присутствуют витамин A, витамины группы B, а также много минеральных веществ (железо, медь, натрий, цинк, калий, магний, и т. д.). Его применение показано в случае возникновения проблем с пищеварительной системы и ротовой полости. Кроме того, щавель может помочь вам улучшить формы в борьбе с лишним весом.
Для потребления, специалисты советуют использовать молодые листья, так как не накапливается много щавелевой кислоты. Его концентрация является фактором риска во время беременности и при заболеваниях почек.
Есть щавель лучше в сочетании с молочными продуктами.
Категория: Здоровье
Медики назвали самый полезный летний суп