Ученые определили, как физические упражнения влияют на мозг человека

Новости шоу-бизнеса:исследователи провели серию экспериментов, которые можно определить как воздействие физических упражнений на мозг.

Исследователи из Калифорнии сообщила, что им удалось доказать, что физические упражнения могут быть полезны не только для человеческого организма, но и для мозга.

Оказалось, что спорт способен тонизировать все показатели здоровья, и способность мозга думать. Мы говорим о скорости мозга, и способность обрабатывать большие объемы информации.

Дело в том, что во время активных физических упражнений у человека увеличивается объем серого вещества, то в конечном счете оказывает положительное влияние на мозг человека и снижает вероятность развития болезни Альцгеймера.

Исследование проводилось в течение пяти лет. В них приняли участие несколько тысяч добровольцев, которые ответили на вопрос и прошла различные тесты на уровень интеллекта человека. Возраст всех добровольцев старше 65 лет.

Кроме того, волонтеры рассказали о своей физической активности. Ученые соотнесли уровень активности и познавательных способностей. Оказалось, что те люди, которые занимаются спортом, намного реже страдают от болезни Альцгеймера и других подобных расстройств в головном мозге. Также они в целом выше уровень качества работы головного мозга.

Когда другие добровольцы начали заниматься спортом, также показали успех в этом бизнесе. Кроме того, объем серого вещества в мозге значительно увеличилось.

В среднем, активный образ жизни снижает риск заболеваний головного мозга на 50%. Кроме того, положительное воздействие спорта и физического состояния человека.

Категория: Здоровье

Ученые определили, как физические упражнения влияют на мозг человека