Диетологи назвали самый полезный напиток для эффективного похудения
Опубликованно 08.08.2017 01:23
Новости шоу:Если вы решили взяться основательно за фигурой, то этот коктейль для вас.
Этот рецепт включает в себя только овощи, зеленый лист.
Поверьте, вы не почувствуете его вкус яблоко, виноград и мед, добавленный в этот коктейль, пишет онлайн-Детокс.
Богатые витаминами, макро-и микроэлементов авокадо и шпинатом делают напиток очень полезный и питательный вариант для тех, кто хочет похудеть или просто очистить организм. Поэтому смузи может заменить один из приемов пищи или носить как бутерброд. Кроме того, ингредиенты этого коктейля помогают омолодить кожу, укрепляют иммунную систему и полезны для здоровья волос.
Ингредиенты (на 2 порции):
1 авокадо, очищенные
2 яблока, очищенные и нарезанные кубиками
20 листьев бэби-шпината
25 шт. виноград зеленый без косточек
2 чашки холодной воды
1 столовую ложку меда
Подготовка:
Взбить все ингредиенты в блендере и наслаждаться!
Примечание:
Вы можете увеличить количество воды для получения желаемой консистенции.
Если вы используете очень сладкие яблоки, возможно, потребуется уменьшить количество меда.
Категория: Здоровье
Диетологи назвали самый полезный напиток для эффективного похудения