Простая фруктовая диета для похудения на 3 дня
Опубликованно 17.08.2017 10:02
Новости шоу-бизнеса:легкая фруктовая диета поможет тебе стать стройнее всего за 3 дня.
Если вы хотите поесть вкусные фрукты, я предлагаю использовать простой диеты, которая поможет вам стать стройнее всего за 3 дня. Космополитан как похудеть с самая лучшая диета в мире.
Меню трехдневной летней диеты:
1 день: 0,5 кг малины, 5 яблок, 4 груши, 2 банана;
2 день: чашка клубники, 6 яблок, 6 груш, 0,5 кг вишен;
3 день: чашка черники, 5 яблок, стакан вишни, абрикосы 10 шт.
Меню трехдневной диеты на лето, вы можете ввести алыча, персики, черешня, арбузы, дыни. Главное, эти продукты не следует пить жидкости.
Врачи объясняют это тем, что таким образом вымывается желудочный сок, который работает для пищеварения и лучшего усвоения пищи. Соки, чай, кофе и воду можно пить за полчаса до еды, и после – через полтора-2 часа.
Категория: Здоровье
Простая фруктовая диета для похудения на 3 дня