Названа самая полезная сладость для здоровья
Опубликованно 17.08.2017 17:12
Новости шоу-бизнеса:Врачи назвали полезные свойства и противопоказания халвы.
Халва является вкусности один из самых популярных восточных. Это гораздо полезнее, чем другие сладости
Как известно, халва изготавливается из семян подсолнечника, орехов и кунжута. Неподдельная, эта сладость богата на многие полезные микроэлементы. В нем содержаться полезные жирные кислоты, натрий, кальций, калий, медь.
Кроме того, халва богата питательными веществами витаминами A, E, B1 и B2, фосфора, железа и многих других. Все это вместе создает положительный эффект на человеческий организм. Сладость благотворно влияет на нервную и кровеносную систему.
Однако есть и обратная сторона. Как видно из перечисленных ингредиентов этих конфет, халвы достаточно калорий, много жира и углеводов. Диетологи не рекомендуют, халва люди, которые борются с лишним весом. Тот факт, что помимо этого орехи и семена подсолнечника, халва содержит много сахара.
И снова из-за его состава (орехи, кунжут) употребление халвы может вызвать аллергию. Также, часто в изящные синтетические добавки – ароматизаторы, красители, усилители вкуса и многое другое добавляют. А это в свою очередь также аллергическая реакция угрожает.
Эксперты естественные халва рекомендуем выбрать без добавок и ароматизаторов. Только тогда это на пользу удовольствие.
Категория: Здоровье
Названа самая полезная сладость для здоровья