Пропотеть, чтобы поправить здоровье? (правда и миф о токсинов в поте лица)
Опубликованно 18.10.2017 06:26
Считается, что в момент естестественного процесса потоотделения из организма выходят все вредные токсины. По этой причине, во время сильной температуры человека закутывают потеплее и советуют пить больше жидкости. Но, так ли это?
Мы перевели в научно-популярной статье иностранного издания подробно, в формате "вопрос-ответ" рассказывает о всех популярных убеждений о существовании человеческого пота руки. Что-то из этого правда, а что миф?
Действительно ли мы "вытираем токсины", вместе с потом и то, что происходит с нашим телом во время этого процесса? Если есть оправдание знаменитого утверждения, что можно "очистить токсинов?". Если ответ "да", что такое "токсины", можно очистить организм?
Наш пот состоит из токсичных веществ — тяжелых металлов и бисфенола А (BPA). Наконец, это химическое вещество, которое мы можем найти в пластик и в поту. Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что потоотделение с токсинами, улучшает наше здоровье."Утверждения о пользе сауны и других аналогичных методов, которые стимулируют потоотделение, не имеют с наукой", - сказал доктор. harriet Hall, семейный врач и бывший летчик-хирург военно-воздушных сил, который работает с веб-сайте Science-Based Medicine и соавтортором книги "Здоровье потребителей: руководство для умных решений".
Концентрации металлов обнаружены в поте лица, является чрезвычайно низкой. Пот состоит на 99% из воды, соответственно, 1% вредных металлов не обладает должным влиянием. В свою очередь, печень и почки удаляются гораздо больше токсинов, чем потовые железы.
Люди, которые обнаруживает высокий уровень тяжелых металлов в организме, нуждаются в отпускаемых по рецепту лекарств, а не потоотделение. Как избавиться от тяжелых металлов пот не работает.
Для остальных токсинов в оганизме "мы можем рассчитывать на нашу печень и почки, которые занимаются всем процессом "детоксикации", что, как правило, требует от нашего тела".
Не понятно, что показывают, если небольшие количества токсинов, которые могут быть измерены в пот, на самом деле, проблема здоровья.
По словам Джо Шварц, профессор химии в Университете Макгилла в Монреале, никто не будет в состоянии провести достаточно большое исследование, чтобы связать столь низкий уровень химических веществ, с проблемами здоровья. "Это не цифра, - сказал он, И удаление небольших количеств токсинов, не обязательно означает, что будут какие-либо преимущества для здоровья."
Dr. Шварц сравнил это с тем, что кто-то сидел в ванной, беспокоиться о том, чтобы не утонуть. Удаление капельницей, наполненной водой ванной, в теории, уменьшить риск — как вероятность утонуть под меньшее количество воды, но процесс избавления от небольшого количества воды было бы действительно глупо.
Так, что люди излучают небольшое количество токсинов в поте лица? "Правда в том, что никто не знает", - казал доктор. Шварц.
Источник здесь.
Категория: Здоровье
Пропотеть, чтобы поправить здоровье? (правда и миф о токсинов в поте лица)