Здоровый чай: разгрузочный день с чаем для похудения
Опубликованно 01.12.2017 05:00
Про день поста, мы слышали с пеленок, верона рассказы о его необходимости и полезности. Нет, никто не умаляет важности дней поста, но некоторые выглядят немного странно. Голоданием, употреблением одной воды или, например, морковь и многие другие планы. Тем не менее, среди всех, даже самых абсурдных вещей, можно найти разумное зерно. Одним из них является разгрузочный день на чае для похудения.
Нет, это не про пресловутые волшебные чаи, которые обещают -20 кг за неделю время чая с половины пирога, а на чай. Если правильно провести разгрузочный день и использовать хороший чай, чтобы похудеть, вы можете значительно улучшить свое физическое состояние, и даже потерять несколько лишних килограммов.
Когда мы говорим о чай для похудения, необходимо понимать, что этот чай имеет свои "разгрузки" акции, благодаря такой-то и я познакомилась с ним эффекты, поэтому нужно быть точным. В частности, если некоторые медицинские условия или не рядом с туалетом.
Одним из очень эффективных и интересных вариантов чая для похудения является чай с молоком. Не имеет значения, это будет черный или зеленый чай, является то, что с молоком. Традиционно, чай для похудения-это зеленый, но это до молока все чаи равны. Все в молоко, которая начнется нас голодом весь день, и черный чай, кроме того, даст больше силы, и тело и мозг. Таким образом, выбор цвета чая для тебя. Почему у нас чай с молоком?
Разгрузочный день на чае с молоком полезно явление, если нет проблем с почками или желудком. И, как мы уже говорили, все это действительно в молоке.Разгрузочный день предполагает, что вы должны выпивать минимум полтора литра чая в день.
Это связано с тем, что чай-это водитель тела в трудный путь усвоения молока, которое не всегда полезно для взрослых (особенно тех, которые имеют проблемы желудочно-кишечного тракта). Так, дубильные вещества в чае конверт слизистой желудка, что делает его менее чувствительным воздействий процесса брожения молока. И молоко, в свою очередь, нейтрализует действие кофеина. И таким образом, они помогают друг другу, работая для нас.
Рецепт чая с молоком
Хороший чай для похудения с молоком еще вам нужно, чтобы приготовить хороший рецепт и следовать за ним, как Живет в Мордор. Существует несколько вариантов рецепт чая для похудения. Рецепт 1
Полтора литра обезжиренного молока подогреть до появления первых пузырьков (не кипятить, это важно), положить две столовые ложки чая и дать настояться от пяти до десяти минут, в зависимости от крепости хочу чай. Далее состав процедить, слить в термос и использовать для похудения чай с молоком все время от даты выпуска.
Рецепт 2
Этот рецепт предполагает, что сначала чай заваривается водой обычным способом, а спустя несколько минут, когда он настоится, добавить молоко в равном с водой соотношении. Эта смесь процеживается и ставится на медленный огонь, где, если добавить зубчик растертого чеснока. На плите, чай с молоком томится пять минут, после чего готов к работе. Пить его нужно по стакану за полчаса до еды или через два часа, если мы пьем и едим.Рецепт 3
Этот рецепт используется не отдельно, а во время диеты, как способ улучшить обмен веществ и работу органов выделения.
Помни, что максимальный эффект чай для похудения — когда он еще теплый.
Полстакана чая влить в полстакана горячего молока и чай для похудения с молоком готов. Но пить отдельно, например, между приемами пищи.
Рецепт 4
Сафари зеленый чай из расчета 2 чайных ложки чая в литре воды и дайте чаю остыть. Пока чай остывает, поллитра молока поставьте на плиту на медленный огонь и кладу чайную ложку тертого имбиря. Молоко и с имбирем должно томиться 5-7 минут, затем вынуть, себя защищенной и добавить зеленый чай. Пить по стакану 5 раз в день chers 2-3 часа
Категория: Здоровье
Здоровый чай: разгрузочный день с чаем для похудения