Магнитная буря 14-18 марта: как пережить период

Опубликованно 18.03.2018 00:06

Ранее мы писали, что в период с 14 по 18 марта в Украине будут наблюдаться самые мощные магнитные бури. Как спокойно пережить этот период, читайте далее в материале.

Не секрет, что магнитные бури оказывают большое влияние на человека, подвергая его Фантом, а настоящая боль, стресс и влиять на эмоциональное здоровье. Чтобы уменьшить потенциальные потери во всех сферах, надо знать, что делать в период магнитных бурь.

С 14 по 18 марта, в Украине ударят мощные магнитные бури. Астрологи говорят, что это очень знаменательный день на Луне, которая будет в зодиакальный знак Водолея. И потому что вы можете использовать случайно, чтобы начать Детокс диета или избавиться от вредных привычек. Также лучше избегать принятия важных решений и избегать негативных новостей. Как метеозависимые люди буквально ощущают воздействие магнитных бурь, прочитайте, что делать в этот период, чтобы не так сильно чувствовать недомогание.

Что делать в период магнитных бурьНе вставайте утром резко с кровати, чтобы не закружилась голова и обморок. Лучше несколько минут посидеть на кровати.Принять контрастный душ и растереться полотенцем, чтобы тонус кровеносных сосудов. Не забывайте проветривать комнату перед сном и прогулки на свежем воздухе. Старайтесь избегать стрессов и больше отдыхать в этот период.Лечь спать пораньше: в идеале, к 23, чтобы мелатонин помогает организму восстановиться. Привести в порядок рацион питания и старайтесь употреблять в пищу. Откажитесь от фаст-фуда, и большинство из следующее: меню — овощи, фрукты (особенно печеные яблоки и бананы), сушеные абрикосы, изюм, орехи, бобовые, злаки, ржаной хлеб, отварной птицы (индейка, куриная грудка) и рыба.Полностью откажитесь от алкоголя.Если вы заболеете в этот период, ни в коем случае не переносите болезнь на ногах. Побалуйте себя в больницу и спокойно пролечитесь дома, в противном случае могут быть серьезные последствия.Специалисты рекомендуют не садиться за руль автомобиля, чтобы избежать несчастных случаев.Проводить больше времени с семьей и делать то, что помогает вам сохранять спокойствие.