Чистим зубы правильно: секреты специалиста (+ плейлист для чистки зубов)

Почти каждый из нас не умеет чистить зубы так, как надо. Согласно статистике, плохо делают, 92% украинцев. И основные ошибки те же. Эта статья и объясняет Ольга Бондаренко — директор клиники "Стоматология Ольга Бондаренко".

Во-первых, обратите внимание на время чистки зубов. Всем давно известно, что эта процедура должна быть не менее двух-трех минут. Но на самом деле большинство людей, и через минуту чистки воспринимают вечностью. Среди прочего, исследователи из Института современной музыки Брайтона, пришли к выводу, что чистить зубы с музыкой, более расширенный.

В частности, этот метод очистки очень полезно для детей. Сочетание числа тактов, скорости ритма и других элементов... ( подробнее )

УЕФА создала Лигу конференций, третий еврокубок стартует в 2021 году

В Европе будут играть еще больше клубов

Исполнительный комитет УЕФА утвердил запуск в 2021 году нового клубного турнира. Новый еврокубок получил название Лига конференций.

Формат турнира будет таким же, как и у "старших братьев" – групповой этап, а затем стадия плей-офф. Участвовать в Лиге конференций будут 176 клубов на начальном этапе, из которых 32 доберутся до основной сетки. Финал Лиги конференций будет играться на той же неделе, что и финал Лиги Европы и Лиги чемпионов. Победитель турнира получит путевку в Лигу Европы на следующий сезон.

Новости по теме: Стало известно, где пройдут финалы Лиги чемпионов УЕФА с 2021 по 2023 года

Отметим, что... ( подробнее )

"Аталанта" – "Шахтер": Онлайн-трансляция матча Лиги чемпионов

Надеемся на первые зачетные очки для "горняков"

"Аталанта" – "Шахтер". Донецкая команда после попытается на выезде набрать первые очки в этом розыгрыше Лиги чемпионов. Онлайн-трансляция матча "Аталанта" – "Шахтер" начнется на 112.ua в 19:00, а смотреть поединок можно на канале "Украина".

1 октября, 19:55Милан, "Сан-Сиро"Лига чемпионов, 2 тур"Аталанта" – "Шахтер" 1:2

Гол: Сапата, 28 - Мораес, 41, Соломон, 90+4

"Аталанта": Голлини — Толои, Мазьелло (Муильель, 69), Паломино — Хатебур, Де Роон, Пашалич, Кастань (Госенс, 57) — Иличич (Малиновский, 57), Гомес — Сапата

"Шахтер": Пятов — Болбат (Додо, 90+2), Кривцов, Матвиенко, Исмаили — Степаненко,... ( подробнее )

Первые впечатления от фильма "однажды в Голливуде": делится телеведущая Алена Мороз

Сегодня в Украине в широкий прокат выйдет фильм Квентина Тарантино "Однажды в Голливуде". Накануне состоялся нажать на показ одной из самых ожидаемых лент года. И отзывы совершенно разные: кто-то не может сделать больше, чем помочь, и половину фильма, в то время как другие не могут найти достаточно слов, чтобы описать красоту шедевра.

Всем, кто мечтает увидеть в фильме голливудский сердцеед Брэд Питт и Леонардо Ди Каприо, уже с надеждой, потирая руки.

И ваши эмоции от просмотра с я ХОЧУ поделиться ведущий тревел-шоу на телеканале НЛО TV В Мороз:

Если вы поклонник фильмов Тарантино, в том, чтобы описать "Однажды... ( подробнее )

Ким Кардашьян, Боб Мерфи, Шон Лейн: истории знаменитостей с псориатическим артритом

Уже несколько недель внимание сосредоточено на здоровье Ким Кардашян. В одном из эпизодов реалити-шоу "Семейство Кардашян (Кардашьян"), звезда принялся перечислять симптомы, которые в последнее время ее беспокоить. Изначально, Ким подозревали волчанку, но в конце концов подтвердил диагноз "псориатический артрит". Что мы знаем об этой болезни? Давайте разбираться.

Псориатический артрит-это воспалительная форма артрита, неразрывно связана с псориазом. Симптомы включают в себя боль в суставах и скованность, отеки пальцев рук и ног, повреждения кожи и деформации ногтей. Псориатический артрит может возникнуть сама по себе, но в 85% случаев ему предшествует псориаз, как это случилось с... ( подробнее )

Симмонс, шестые сутки угробить Делли по

Кливленд почти снял расстроен в Филадельфии в среду, прежде чем упасть 98-97, но то 76ers быстро закончился любые надежды на повторение как Бен Симмонс лучше поддерживающий австралиец Мэттью Деллаведова.

Симмонс-10 очков и высокий сезон 11 передач, а Деллаведова был на этаже в течение всего шести минут, прихватив двух подборов, но без обеих выстрелов с поля.

Шестые вышли вперед в середине первой четверти и уверенно строили свое лидерство, стрельба 67 процентов в полтора раза. Свинец достиг 75-44 в начале третьего квартала.

Харрис был 12 из 14 с поля, пропустив при этом только один из 12 двухочковых попыток и то 76ers было шесть игроков забить в двузначных числах.

подробнее )

Кларк доминирует СА гоночных наград

Бывший Тасмании была удостоена шести наград.

Она была коронована как СА-жокей года и ученик жокей года на фоне победы на столичных и провинциальных и жокей названия страны, ее старший и категории ученик.

“Я был массивный год, безусловно, лучший в моей карьере на сегодняшний день’, - сказал Кларк.

Топ-жокей Ракель Кларк в стабильной Леон Макдональд доминировали в 2018-19 SA гонки награды после блестящего сезона в седле. Фото: Уоткинсон Триша

Трансляция более 50 видов спорта живут и в любое время на экране вашего телевизора или любимого устройства с КАЕ спорта. Крупнейший австралийский спорт... ( подробнее )

‘Ужасные’ поворот в соперничество

С Эштон играл для Западной Австралии и Уэс для Южной Австралии, много было сделано о своем личном столкновении.

Но в уродливый момент, Эштон был оставлен кровотечение и сотрясение следуя за улов от лезвия своего брата, который ударил его по переносице.

Каждый матч трансляция из болота однодневный Кубок жить и по требованию с Кайо спорта. Получить 14-дневную бесплатную пробную версию>

Оценка погоне Западной Австралии 25, Южная Австралия 8/183 в 41-м с Каллум Фергюсон на 72 и Уэс на 4, отчаянно пытаясь удержать подач вместе на последний взрыв.

Уэс, перед Маркус Stoinis, вытащил мяч прямо на своего старшего брата.

Глядя На легко поймать, Эштон... ( подробнее )

Полиция не нашла взрывчатку на вокзале и в здании администрации Львова

КИЕВ, 25 октября - РИА новости. Сотрудники правоохранительных органов Украины не нашли взрывчатых веществ от железнодорожного вокзала и областной государственной администрации во Львове, чтобы проверить эвакуировали около 1,5 тыс. человек, объявила в пятницу пресс-служба областного управления Национальной полиции.

"Полицейские обследовали помещение вокзала и Львовской областной государственной администрации, а также территориальных соседей - взрывчатых веществ или подозрительных предметов не обнаружено", - говорится в сообщении.

По данным полиции, для проверки эвакуировали около 1,5 тыс. человек. Полицейские решают уголовного дела.

РИА НедвижимостьЖитель... ( подробнее )

В Парламенте назвали Трамп, самый большой босс, Список

МОСКВА, 10 авг - РИА новости. Президентство Владимира Список в Украине был бы неполным без встречи с американским лидером Дональд Трамп, заявил депутат Верховной рады от партии "Оппозиционной платформы Для жизни", политолог международного Олег Волошин.

"Без встречи с президентом США все политические игроки Украины будут воспринимать председательством г-на Список, как неисправный. То есть, встретиться с большим боссом. Для Списка, как в свое время для (экс-президент Украины Петр) Порошенко, факт встречи с Трамп - уже стилизация в его власти", - сказал Волошин в эфире телеканала "112 Украина".

По его мнению, темы для разговора Списка и Трамп могут быть по урегулированию... ( подробнее )