Зумба фитнес: как весело похудеть

Огонь движения в ритме сальсы, меренге, фламенко и больше похожи на танцы, что для тренировки, Zumba настолько популярным. Тренировки в стиле латино сегодня является одним из самых популярных спортивных направлений.

Необходимые компоненты классы — игривой музыки и танца, хореографии, которые вы можете увидеть в ночных клубах. Но не волнуйтесь, вам не нужно быть хорошим танцором, чтобы посещать курсы. Ключ к успеху — желание! Все остальное будет рад научить.

Направление Зумба фитнес придумал в конце 90-х годов колумбиец Альберто Перес. Был хореографом и посвятил всю свою жизнь преподаванию латинского танца другие. В начале Zumba включает в себя только латино-американские... ( подробнее )

Какие проблемы со здоровьем могут сопровождать диету?

Стать более тонким — мечта почти всех женщин. И даже если с фигурой все в порядке, всегда будет какой-то детали, которую мы хотим исправить. И то, что мы делаем? Ищем информацию в интернете, и забрать и уместно, на наш взгляд, диета. Без консультации специалиста, обследования и, как правило, понять, что происходит в организме во время потери веса. Изменения диеты и образа жизни, проверить возможные последствия различных диет.

Для начала, вы должны понимать, что диета-это не отказ от нормального питания. Диета предполагает исключение некоторых продуктов питания и... добавление новых. Это не означает, что необходимо сократить количество приемов пищи, напротив, следует увеличить до... ( подробнее )

Братья Кличко, агент Свитолиной и босс "Баварии" обсудили спортивный маркетинг в Киеве

Столица собрала разнообразных представителей спорта

В Киеве состоялась международная конференция по спортивному маркетингу SMC, собравшая под одной крышей 250 участников – спортсменов, менеджеров, директоров, рекламщиков, агентов и прочих, кому интересно, как преподносить спорт общественности.

Открывал мероприятие мэр Киева Виталий Кличко, а его младший брат Владимир принимал участие в дискуссии на тему благотворительности в спорте. Затем перед публикой выступили бывший чемпион НБА Слава Медведенко, бронзовый призер Олимпиады гимнастка Анна Ризатдинова, стронгмен Василий Вирастюк и уже экс-прыгун в воду Илья Кваша. 

Агент Элины Свитолиной Стефан Гуров рассказывал,... ( подробнее )

Перволиговый "Ингулец" вышел в финал Кубка Украины

Историческое достижение маленькой команды

"Ингулец" из Петрово, который занимает седьмое место в Первой лиге Украины, обыграл в домашнем полуфинале Кубка Украины луганскую "Зарю" и вышел в финал турнира.

Хозяева активно начали матч и вышли вперед благодаря голам Запорожца и Щедрого. Луганчане быстро отыграли один угол, его автором стал Чеберко. Во втором тайме зрители голов не увидели, а петровцам удалось сохранить победный счет и впервые в истории пробиться в финал Кубка Украины.

Новости по теме: "Заря" - "Динамо": Онлайн-трансляция матча чемпионата Украины

Второй финалист станет известен сегодня после матча другого представителя Первой лиги "Днепр-1"... ( подробнее )

Не придает Франции приняла законопроект о восстановлении богоматери

МОСКВА, 11 мая - РИА новости. Законопроект, посвященный восстановление сожгли собор нотр-дам де Пари", принятый нижней палатой парламента Франции-Национального собрания, сообщает телеканал LCP.

Ранее сообщалось, что этот законопроект был представлен в конце апреля на заседании кабинета министров Франции.

По данным телеканала, проект закона был принят в первом чтении, 32 человека высказались за него, пять-против, 10 воздержались.

В частности, законопроект предполагает введение налога выступает для людей, которые добровольно деньги на восстановление собора. Он также содержит ряд стандартов, в рамках место такой сбор.

17 апреля, 03:35В... ( подробнее )

НАТО пообещало усилить активность в Черном море

РИМ, 12 апр — РИА новости, Сергей Старых. "Пакет для Черного моря" приведет к повышению активности блока в регионе, заявил заместитель генерального секретаря североатлантического альянса Роз и нежностью, итальянское информационное агентство Агентство Нова.

Документ, принятый на встрече министров иностранных дел стран НАТО в Вашингтоне, содержит конкретные меры, чтобы помочь Украине и Грузии. В частности, запланированы учения, обмен информацией и визитов в порты вод.

"Это означает, прежде всего, работу с этими странами для военно-морской подготовки и обучения береговой охраны, в сфере обмена информацией... ( подробнее )

Теперь официально: Джастин Тимберлейк и missy elliot доктора наук

Эллиот вместе с Джастином Тимберлейком и дирижер Алекс Фотоаппарат получил почетные докторские степени от престижного учебного заведения. Все детали уже ХОЧУ!

11 мая Джастин Тимберлейк, Мисси Эллиот и Алекс Фотоаппарат превратиться в Доктора Музыки, на официальной церемонии в музыкальный колледж престижного университета Беркли.

Их наградили за "достижения и последствия, а также за вклад в развитие музыки".        Увидеть эту публикацию в Instagram

Публикация Джастин Тимберлейк (@justintimberlake), 11 Мая 2019 года в 3:50 PDT

Тимберлейк поделился с поклонниками:Никакого сна, слишком велик! Идти вперед к своей цели. Положитесь на меня...... ( подробнее )

"Я это перерос": Егор Крид откровенно заявил об уходе из Black Star

Вчера вышло новое интервью Юрия Dun. И следующим героем шоу "видел" стал Егор Крид. Теперь даже в Сети обсуждают детали "расставание" исполнителя с лейблом Black Star.

Напомним, что в последние месяцы в Сети регулярно обсуждается то, что Егор Creed выходит Тимофей. С другими артистами лейбла, руководители прощались на очень грустные ноты (Christine Если удалил имя и право на исполнение песен, также One по-прежнему не может договориться с директором Или по условиям прекращения сотрудничества, а до этого, несколько лет назад Джиган треском покинул лейбл).

Именно поэтому многие задаются вопросом, как не знаю, удалось завершить полюбовно отношения с лейблом Black Star и зарегистрировать... ( подробнее )

Расписание магнитные бури в июне 2019 года

До начала нового месяца, мы продолжаем делиться с нашими читателями современных материалов. В этой статье вы узнаете расписание магнитные бури в июне 2019 года.

После Лунный календарь и календарь праздников, мы предлагаем расписание магнитные бури в июне 2019 года. Следует отметить, что влияние магнитные бури на человека очень занижена. Было показано, что не менее 75% всех магнитных бурь сопровождаются ростом числа госпитализированных людей с сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями в среднем в 1,5 раза. Крепятся инфаркта миокарда, сосудистых поражений мозга и даже попытка самоубийства.

Поэтому стоит заранее знать расписание бури магнитные, чтобы уменьшить симптомы... ( подробнее )

Это полезный, но вкусный: омлет нажатии Марина, я удалил мой (РЕЦЕПТ)

Канал СТБ продолжает съемки девятого сезона большого шоу страны - "Уходили в щасливі". Ведущая — Анита Луценко, тренер Марина Борхес и на море. В этом году по новой и здоровой жизни, сражаясь в одиночку, что, конечно, является избыточный вес мешает построить счастливую личную жизнь.

В то же время, зритель, в ожидании нового сезона, Марина Борхес делится рецептами полезных блюд. Ранее, звезда телевидения поделился рецепт полезной пиццы, вкусные ПП-Sonic и даже ароматный жесток.

На очереди любимый омлет, но в новой интерпретации. Вот что надо, чтобы приготовить омлет нажать.

подробнее )