Настрій на хороший день: способи

Деколи трапляється так, що немає ніякого настрою на хороший день і навіть найпростіші речі здаються жорсткими. Робота викликає відторгнення, і, коли такий день закінчується, виникає неймовірне полегшення.

Хоча дні, повні невдач, і є неминучістю, правильний настрій з самого ранку допомагає отримати той стан свідомості, в якому справлятися з повсякденними (і не тільки) труднощами набагато простіше. Благо способів, як налаштувати себе на хороший день, предостатньо. Вставати рано

Люди, які не є так званими жайворонками, явно не зрадіють цьому способу. Хоча безліч проведених досліджень не можуть брехати. Вони чітко кажуть, що люди, просыпающиеся рано з ранку, будуть набагато... ( подробнее )

Сумісність сангвініка і холерика у відносинах і кохання

Наскільки сумісні типи характеру холерик і сангвінік? Чи зможуть їх володарі ужитися під одним дахом? Будуть вони пристрасними коханцями або ж вірними друзями? Здатні люди з цими темпераментами працювати разом, утворити команду? Або ж їм варто триматися «по різні сторони»?

Щоб розібратися в цих непростих питаннях, потрібно уявляти собі, чим саме є темперамент людини, від чого він залежить і як проявляється. І, зрозуміло, слід розуміти, якими специфічними рисами володіють характери людини. Холерик, сангвінік – це антиподи чи ні, наприклад? Що таке темперамент? Визначення

Латинське слово temperamentum перекладається як «стійка суміш різних компонентів». Це вираз і лежить... ( подробнее )

Як боротися із залежністю: поради. Шкідливі звички, їх типи та вплив на здоров'я людини

У всі часи існування людського суспільства у людей були недоліки. Одні з них є цілком нешкідливими, а інші здатні призводити до нав'язливих станів. Вони й стають основною причиною того, що людина перестає жити спокійно.

Зазначимо, що ідеальних людей не існує. Практично у кожної людини є певний вид нездорового захоплення. Якою буває залежність? В чому полягає небезпека цього синдрому? Як боротися із залежністю? Підказати це можуть фахівці у сфері психіатрії і психології, які займаються даною проблемою. Визначення поняття

У медицині залежність розглядається як неадекватно підвищена або неконтрольована сприйнятливість і тяга до певної дії або речовини. Причому подібне нав'язливе... ( подробнее )

Людські відносини: суть, розвиток та проблеми

Людські відносини – поняття надзвичайно широке. Перш ніж замислюватися про те, які їм властиві закономірності розвитку або ж проблеми, потрібно визначити, про що саме йде мова.

Саме цей вислів – популярну. У психології прийнято використовувати інший термін – «міжособистісні відносини». І незважаючи на надзвичайну широту цього поняття, у нього є досить чіткі, хоч і узагальнюючі характеристики. Що це таке? Визначення і приклади

Міжособистісні, або ж людські стосунки – це не що інше, як сукупність, поєднання різних варіацій взаємодій між людьми. Самі ж взаємні дії можуть бути будь-якими і поєднувати різну кількість людей.

Це означає, що в це поняття входять як типи... ( подробнее )

Як знайти гармонію з собою: поради психолога

Кожен з нас прагне до гармонії. Але часом ні улюблені люди поруч, ні кар'єра, ні гроші не здатні повернути це швидкоплинне відчуття, яке ми, звичайно ж, вже відчували, але недовго. Знаєте, чому? Тому що ми шукаємо гармонію в оточуючих людях і речах, немов покладаючи на них відповідальність за її відсутність. Однак насправді вона прихована всередині нас. Гармонія - це внутрішнє рівновагу, спокій і безтурботність, які не здатні похитнути ніякі зовнішні чинники. Мабуть, подібного рівня гармонізації здатні досягти лише йоги і буддійські ченці. А чи зможемо досягти його ми, прості люди?

Ми зібрали кілька корисних порад психологів, які підкажуть, як знайти гармонію всередині себе. Слідуйте... ( подробнее )

Як досягти гармонії з самим собою і навколишнім світом: поради психолога

Який чоловік не прагне до того, щоб досягти тієї самої внутрішньої гармонії з собою, із зовнішнім світом і оточуючими, про яку всі так натхненно говорять? Психологія визначає гармонію як душевну рівновагу, коли реальність повністю відповідає вашому внутрішньому стану. В сучасних реаліях не так-то просто зустріти на сто відсотків гармонійну особистість, ми всі живемо в постійному напруженні, одна стресова ситуація змінює іншу і так по колу. А що говорити про не найкращу екології, серйозних навантаженнях на роботі, неприємних людей поруч? Цей список нескінченний, та миритися з внутрішніми проблемами ніяк не можна. Тільки перебуваючи в гармонії з самим собою, можна сміливо заявити, що ви проживаєте... ( подробнее )

Ставлення до життя і до світу: як його змінити?

Найчастіше основною причиною наших невдач є наше власне сприйняття життя. Більшість людей вважають, що доля до них жорстока. Однак світ нейтральний до всіх. Все, що з нами відбувається, - це всього лише віддзеркалення нашого ставлення до життя і до світу. Оптимізм і стресостійкість

Емоційно стійкі люди вміють легко адаптуватися до будь-яких обставин, концентруючи увагу на можливостях. Будь-яка людина, влаштувавшись на нову роботу, виявить, що йому досить непросто впоратися з обов'язками. Іноді може здатися, що діяльність важче, ніж була раніше. Більш того, нова робота займає більше часу і сил на відміну від колишньої посади. Насправді, багатьом людям важко вийти із зони комфорту,... ( подробнее )

Егоїзм і егоцентризм в психології: відмінність і подібність у поняттях

У психології використовується чимало термінів. Серед них є два дуже схожих слова, а саме: "егоїзм" і "егоцентризм". У побуті найчастіше застосовують слово «егоїст». З цієї причини багато обивателі, які не знають значення даних термінів, вважають, що егоїзм і егоцентризм – це синоніми. Однак, як стверджують фахівці, ці поняття слід розмежовувати. Справа в тому, що є істотна різниця між егоїзмом і егоцентризмом. Загальний у них корінь «его». Про те, чим відрізняється егоїзм від егоцентризму, ви дізнаєтеся з цієї статті. У чому схожість

Психологічні терміни "егоїзм" і "егоцентризм" мають спільний корінь. У перекладі з грецької «его» означає «я». Як стверджують фахівці, «его» є психологічною... ( подробнее )

Як розвивати себе як особистість? Книги для мотивації. Особистісний ріст

Особистісний ріст відноситься до числа якісних змін, що відбуваються всередині людини. Займаючись самовдосконаленням, не можна не відзначати, що формується новий погляд на звичні речі, з'являється бажання діяти в заданому напрямку. Наші індивідуальні характеристики протягом життя обов'язково зазнають певні зміни. Не можна освоїти нові навички і при цьому залишитися незмінним. Іноді кардинально змінюється спосіб мислення, з'являються зовсім інші прагнення і бажання. Процес розвитку особистості, як правило, займає не один рік. Проходить значна кількість часу, перш ніж людина розуміє, що він дійсно змінився: мислить і відчуває не так, як раніше, ставить перед собою інші цілі і завдання. Багато... ( подробнее )

Як чоловік розуміє, що любить по-справжньому? Любовний тест для чоловіків

Любов – це прекрасне почуття. Проте розпізнати його буває не так вже й просто, оскільки воно дуже схоже на прихильність до людини. Хоча все-таки є кілька дієвих способів. Не знаєте, як чоловік розуміє, що любить по-справжньому? Тоді пропонуємо вам пройти невеликий тест, відповівши для себе на кілька запитань. Кожен відповідь "так" дає вам 1 бал. Результати тестування будуть підведені в кінці статті. Чи піклуєтеся ви про предмет свого обожнювання?

У більшості випадків чоловік розуміє, що любить по-справжньому, коли усвідомлює, що він витрачає величезні сили на те, щоб піклуватися про свою дівчину. І мова йде не лише про купівлю прикрас, квітів, одягу та всілякі сюрпризи. Справжня... ( подробнее )