Какие упражнения для сжигания жира на животе дают результат

Жир в области бедер и живота очень часто не нравится девушкам, мешая получать удовольствие от отражения в зеркале. Какие упражнения для сжигания жира решить эту проблему, разбиралась редакция ХОЧУ.ии.

Очень часто можно услышать, что жир на животе-это нормально для женщины. Но давайте быть честными, это мало кому нравится, особенно, когда жир собирается в нижней части живота и испортить весь внешний вид. Для того, чтобы избавиться от жира в области бедер и живота, нужно отказаться от сладкого и мучного, а также регулярно выполнять простые упражнения.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА: ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВКИ

Тренировка для сжигания жира состоит по классике из двух частей:... ( подробнее )

Новая версия: почему Меган Марсель и принца Гарри назвали сына Арчи

Чуть больше недели прошло с тех пор, как Меган Марсель и принц Гарри стали родителями в первый раз. Но радостного события остается еще много вопросов. До сих пор трудно понять, где рожала герцогиня, и не было никаких официальных комментариев о том, почему сын пару с именем Арчи. Новая версия по имя уже в нашем материале.

Напомним, что сыновья герцогов прекрати этот называется Арчи Харрисон Контроллер-Виндзор. Пока ребенок не имеет названия, но внимание не меньше, чем дети Кейт Миддлтон и принца Уильяма.

Так что, теперь у всех на устах версии, почему 37-летняя Меган Марсель и 34-летний принц Гарри назвали ребенка в честь одного из королевских семей.

подробнее )

"Не впасть в искушение, чат": Папа Римский обратился к первой

Папа Фрэнсис сделал неожиданное заявление в адрес представителей косметические процедуры промышленности. Подробнее далее в материале.

В понедельник, 29 апреля, Папа Римский Франциско выступил в Ватикане на группы 230 паломников. Понтифик призвал парикмахеров, стилистов и косметологов избегать сплетен.

Например, по данным портала Insider, Фрэнсис посоветовал первый следовать примеру своего Святого покровителя Мартино из за ту, который известен тем, что помогал бедным и больным, которые в 16 веке.

Кроме того, Папа призвал представителей... ( подробнее )

Болтон сказал, что Соединенные Штаты продолжают консультации с Россией по Северной Корее

ВАШИНГТОН, 28 апр - РИА Новости. США продолжат консультации с РФ по КНДР, заявил советник президента США по национальной безопасности Джон Болтон.

По его словам, президент США Дональд Трамп "до сих пор ожидают третьего саммита" с лидером Северной Кореи Ким Чен Ына. "Он неоднократно говорил, что он считает, что он имеет с ним хорошие отношения", - сказал Болтон в интервью Fox News канала.

15:03Путин назвал вмешательство США, КНДР "не в вашем регионе"

Отвечая на вопрос о возможности возобновления шестисторонних переговоров по Северной Корее, сказал Болтон, что формат "не в прошлом". В то же время он отметил, что это не значит, что нами не консультируется... ( подробнее )

Саакашвили сказал, что оставить Порошенко на свободу было бы ошибкой

МОСКВА, 25 апр — РИА Новости. Бывший президент Грузии и экс-глава Одесской области, Михаил Саакашвили, заявил в интервью Strana.Ua оставить Порошенко на свободу, это было ошибкой, но также рассказала о своих планах после победы на выборах Владимира Тишина.

"Он (Порошенко — Прим. Ed.) отмечается, что "испугать" Молчание <...> Если Порошенко не уголовные, что такая щедрость не оценит, я знаю на собственном опыте. Порошенко любое время чувствует слабость. Он психологии проходят. И всегда, когда это возможно, вставляет нож в спину", - сказал Саакашвили.

23 апреля, 17:33"Использовать и никому не нужно". Политолог из "возвращения" Саакашвили,Бывший президент Грузии... ( подробнее )

‘Опустошенный’: значок Ф1 умер в Мельбурне

Ветеран гонки стюард ФИА и гоночный директор умер после перенесенного ТЭЛА в четверг утром в Мельбурне.

Одим из самых влиятельных людей в истории Формулы 1, путассу умер всего один день, прежде чем он был запланирован, чтобы служить первой тренировке сезона Формулы-1 в Альберт-парке в Мельбурне в пятницу.

Как сообщает Skysports.com, ФИА выпустила заявление в четверг, чтобы подтвердить трагические новости.

“Мы с огромной печалью я узнал о проходящей Чарли”, - сказал президент FIA Жан Тодт сказал.

“Чарли Уайтинг был великий режиссер расы, центральное и неповторимый рисунок в Формуле 1, кто воплотил этика и дух этого фантастического вида спорта.

подробнее )

Jay-Z стал первым в истории хип-хоп-миллиардером

Родной рэппер Jay-Z действительно есть, чем гордиться. В эти дни в Сети и сказать, что Jay-Z стал первым в истории хип-хоп-миллиардером. Подробности в нашем материале.

Пока поклонники певицы Бейонсе оказалось до дыр пленки, а также слушали альбом live, появился ее муж. Тот факт, что состояние 49-летний рэппер Jay-Z официально достигла миллиарда долларов. И это настоящий рекорд!

И все это потому, что он стал первым рэпером-миллиардером в мире хип-хоп индустрии. Обратите внимание на то, что это доход от нескольких проектов. Среди них, акции Uber и Tidal, алкогольные марки, инвестиции в искусство и недвижимость, акции компании Roc Nation, а также широкий спектр музыкальных... ( подробнее )

Месси стал лучшим бомбардиром в Европе и выиграл "Золотую бутсу"

Эта шестая "бутса" для аргентинца

Нападающий сборной Аргентины и "Барселоны" Лионель Месси стал лучшим бомбардиром в европейских чемпионатах и выиграл приз "Золотая бутса". 

Лео забил в этом сезоне 36 голов. "Золотая бутса" вручается с 1968 года. Месси – рекордсмен в истории приза, он получал его теперь уже шесть раз. 

Новости по теме: Видео дня: Игроки "Ливерпуля" поют вместе с болельщиками после победы над "Барселоной"

"Золотая бутса"-2019

1. Лионель Месси ("Барселона") – 36 голов, 72 очка

2. Килиан Мбаппе ("ПСЖ") – 33 гола, 66 очков

3. Фабио Куальярелла ("Сампдория") – 26 голов, 52 очка

4. Дуван Сапата... ( подробнее )

Я всегда уважал Кличко и Ломаченко, они никогда не оскорбляли своих соперников, - Джошуа

Британец высказался за уважительные отношения между бойцами

Британский чемпион мира в супертяжелом весе по версиям WBA, WBO, IBF, IBO Энтони Джошуа 1 июня проведет поединок против Энди Руиса.

"Если Руис будет и дальше слишком много болтать перед боем – я сломаю ему челюсть и причиню столько боли, сколько он не получал за всю карьеру. Но если он хочет провести хороший поединок, то ему лучше начать уважительно ко мне относиться, тогда после боя мы пожмем руки, как это делают настоящие бойцы. Я всегда уважал таких боксеров, как Кличко и Ломаченко, – эти ребята заработали себе имя мастерством и упорной работой и никогда не оскорбляли своих соперников", – передает слова... ( подробнее )

Зеленский отреагировал на смерть ребенка из-за стрельбы пьяного полицейского

МОСКВА, 4. Июня — РИА Новости. Президент Украины, Владимир Зеленский прокомментировал новость о смерти пятилетнего мальчика после стрельбы пьяного сотрудника милиции в Киевской области.

"Конечно, ничто в мире не может утешить, любить. Но я — как президент, а как отец — я гарантирую, что я сделаю все, чтобы виновные были наказаны по справедливости. Нет никаких исключений. Никаких попыток прикрыть это дело. Эта трагедия должна быть уроком. Те, кто обязан заботиться о безопасности граждан, должны думать каждую минуту помнить о своей ответственности. При Жизни. Перед людьми, перед народом, перед страной", - написал... ( подробнее )