Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

banner12

Медики рассказали, как избавиться от болей в спине

Новости:Медики дали полезные советы, которые помогают уменьшить боль и боли в спине и сохранить здоровье.

В настоящее время большинство людей страдает от боли в спине, которая возникает из-за неправильного образа жизни, физических нагрузок и наличия лишнего веса. Спина – самая важная часть тела, которая помогает в осуществлении различных видов деятельности, поэтому необходимо знать, как сохранить здоровье спины и уменьшить боль.

По статистике, от 60% до 80% населения в мире, в какой-то момент своей жизни испытывают боли в спине. В западных странах боль в спине является наиболее частой причиной отсутствия людей на рабочем месте. Боль в спине, как правило, связаны с физическим... ( подробнее )

Названа самая полезная сладость для здоровья

Новости шоу-бизнеса:Врачи назвали полезные свойства и противопоказания халвы.

Халва является вкусности один из самых популярных восточных. Это гораздо полезнее, чем другие сладости

Как известно, халва изготавливается из семян подсолнечника, орехов и кунжута. Неподдельная, эта сладость богата на многие полезные микроэлементы. В нем содержаться полезные жирные кислоты, натрий, кальций, калий, медь.

Кроме того, халва богата питательными веществами витаминами A, E, B1 и B2, фосфора, железа и многих других. Все это вместе создает положительный эффект на человеческий организм. Сладость благотворно влияет на нервную и кровеносную систему.

Однако есть и обратная... ( подробнее )

Простая фруктовая диета для похудения на 3 дня

Новости шоу-бизнеса:легкая фруктовая диета поможет тебе стать стройнее всего за 3 дня.

Если вы хотите поесть вкусные фрукты, я предлагаю использовать простой диеты, которая поможет вам стать стройнее всего за 3 дня. Космополитан как похудеть с самая лучшая диета в мире.

Меню трехдневной летней диеты:

1 день: 0,5 кг малины, 5 яблок, 4 груши, 2 банана;

2 день: чашка клубники, 6 яблок, 6 груш, 0,5 кг вишен;

3 день: чашка черники, 5 яблок, стакан вишни, абрикосы 10 шт.

Меню трехдневной диеты на лето, вы можете ввести алыча, персики, черешня, арбузы, дыни. Главное, эти продукты не следует пить жидкости.

Врачи объясняют это тем,... ( подробнее )

Медики назвали самые опасные продукты для мужчин

Новости шоу-бизнеса:эксперты определили продукты, которые рекомендуется употреблять в пищу мужчинам.

Возглавили список продуктов, которые специалисты настоятельно рекомендуют мужчинам быть исключены из рациона изделия из переработанного мяса. В процессе, врачи проанализировали данные о более чем 1600 исследований, посвященных воздействию обработанного и необработанного мяса на здоровье человека.

Сырые эксперты считают, любое красное мясо (не курица), и обработанные – продукт, прошедший обработку с добавлением химических консервантов. В результате оказалось, что вред колбасы или колбасные мужской силы даже больше, чем можно было представить.

"Каждые 50 граммов... ( подробнее )

Продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины

Новости шоу-бизнеса:Врачи есть продукты, которые обязательно должны быть в рационе каждой женщины.

Для эффективного и здорового функционирования организма важно держать главные принципы правильного питания. Увы, в современном мире не все женщины могут развивающие наставлениям в области здорового питания. Тем не менее, врачи настаивают на том, что эти продукты должны быть в рационе каждой женщины.

Черника. Вкусная ягода содержит много балластных веществ и хорошо влияет на остроту зрения. Доказано, что черника ягода укрепляет память также отлично. И все это с низким содержанием сахара!

Капуста. Этот овощ неоднократно были признаны очень полезными. Капуста – отличный... ( подробнее )

Аномальная жара: как сберечь сердце и сосуды

Новости шоу:В Украине продолжается период сильной жары, врачи бьют тревогу, призывая сердца и гипертонической переждать жару дома, в это время высока вероятность обострений сердечно-сосудистых заболеваний.

Как известно, тепло хуже всех переносят сердечники и гипертоники. При высокой температуре воздуха организм интенсивно теряет влагу, сгущает кровь, что приводит к нежелательным последствиям. Кроме того, в условиях жары в организме человека повышается уровень натрия. Здоровый организм с этим явлением хорошо, правда, если есть сердечно-сосудистые патологии, могут быть скачки артериального давления. В случае задержки натрия происходит усиленная потеря калия, что, в свою очередь, чревато... ( подробнее )

Назван лучший продукт для очищения организма

Новости шоу-бизнеса:разнообразие хлеб из цельного зерна помогает выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов и радиоактивные частицы, и богаты клетчаткой.

Вы, наверное, уже слышали о цельнозерновом хлебе, который гораздо здоровее. Для начала давайте разберемся, в чем заключается суть цельнозерновой хлеб и почему он так называется. Для приготовления этого вида хлеба используется мука грубого помола – после получения всех компонентов зерна с оболочкой земли и уходят в тесто. Именно поэтому хлеб из цельной пшеницы вы можете увидеть большие частицы, которые в обычный хлеб не бывает.

Используйте хлеб из цельного зерна

Как часть цельной пшеницы мука содержит... ( подробнее )

Медики рассказали, какие продукты нельзя сочетать с чаем

Новости шоу-бизнеса:Врачи рассказали, почему нельзя пить чай с сахаром или медом.

Хотели бы выпить чашечку чая вечером или после вкусного обеда? Например, эта знаменитая «пара» как чай с сахаром не очень здоровым. Некоторые ученые считают, что у человека онкология развивается в случае применения чая и сахара, однако он должен пить очень много выпить и очень жарко.

Молоко в чае снижает количество природных антиоксидантов, которые есть. Эти катехины борются с раком, сахарным диабетом. Чай с лимоном полезно только тогда, когда вы в остывший чай лимон, ведь витамин с распадается при высоких температурах.

После чая с медом это другая история, так как мед при сорока... ( подробнее )

Как разгрузить организм с помощью арбуза и дыни

Новости шоу-бизнеса:лето – сезон свежих фруктов и дыни.

Время разгрузки кузова с арбузом и дыней. Так что лучше арбуз или дыня для похудения? Эти бахчевые культуры, на первый взгляд, очень разные на вкус, но на самом деле они имеют много общего.

Калорийность каждого продукта составляет 39 калорий.

Эти сочные ягоды состоят из 95% воды. Арбуз и дыня с такими показателями идеально подходят для диет и разгрузочных дней.

Пектины, которые содержатся в этих продуктах, прекрасно очищают организм от вредных токсинов и "плохого" холестерина и положительно влияют на пищеварительную систему.

Разгрузочный день на арбузе

Арбуз нет жира, зато большое... ( подробнее )

Названы лучшие продукты для омоложения организма

Новости шоу-бизнеса:Советы, чтобы помочь вам с помощью правильного питания, чтобы поддерживать себя в форме в любом возрасте.

Выбрать правильный система питания — один из самых важных способов, чтобы поддерживать себя в форме в любом возрасте.

И вполне логично, что потребности организма меняются в зависимости от нашего возраста. Здесь скрывается секрет: чтобы хорошо и долго оставаться молодым, наше питание должно покрывать потребности организма. Последние исследования ученых говорят о том, что каждые десять лет наш метаболизм замедляется на 7-10%.

В жизни мы видим, подтверждает этот факт: килограммы легче сбросить, когда нам было чуть больше двадцати лет. И если... ( подробнее )

banner13